六岁的女儿正在读学前班，早上8点按时到校的要求和小学一样。前天早晨，时钟已经指到7点45分，而从家里到学校大概还需要10分钟，这时女儿才不慌不忙地在餐桌前坐下。吃饭的时间只剩下5分钟，妈妈和我担心她迟到，开始有了紧迫感。一般情况下，时间紧张，我会在路上加快速度，基本上能保证8点前把她送到学校，女儿好像心里有底，不慌不忙地吃着。妈妈看在眼里，急在心中，直接用筷子夹了块煎豆腐，向正在喝粥的女儿嘴边送去。
“快点吃”
“不”
女儿的反应迅速直接，扭头，嘟嘴，硬生生的拒绝了妈妈。无趣的妈妈收回了筷子，一丝黑线开始在脸上浮现。通常，妈妈那敏感的神经极易被触动，从而引发一场关于树立时间观念的现场教育。不过，那会更耽误时间。幸好，妈妈没有立即爆发。我也寻思着怎么打圆场化解“危机”，避免妈妈的情绪化反应。静默中，大概过了10多秒，一个我意想不到的情况出现了。
女儿对妈妈说：妈妈，你生气了，对不起！
妈妈听完没有出声，但脸上的黑线瞬间飘走了。警报解除。餐桌上的气氛又恢复了正常。然后就是快速的吃饭，收拾，出发赶往学校。8点整，女儿走进了校门。
这几年，面对着养育孩子的现实需要，我断断续续学习了一些心理学知识，特别是发展心理学方面的，虽然很不系统，但一些基础理论加上自己的感悟，用于指导实践，感觉收效还是很大的。首先是我，不会再过多的约束和强制孩子，尊重他们的意愿，更多的给予“爱”和“自由”，共情、理解和接纳孩子的感受，同时，我也及时反馈我的感受，帮助孩子树立界限感。其次是妈妈，从儿子出生就非常注意回应和满足他的各种需要，建立他的安全感，在和女儿的相处中也耐心了许多，平时也注意主动地配合我。女儿和儿子的变化表现在他们能够更直接地表达自己的真实意愿了，虽然他们说“不”的次数没有减少，但我能感受到，他们的真实情绪在自由的流动。
餐桌前的一幕，只有短短的十几秒，却让我看到了：女儿初步有了对别人情绪的觉察，妈妈对孩子的情绪化反应有了更多宽容。
这些表明，通过学习，我们可以提升自己的认知水平，并应用于我们的生活。仅从心理学方面讲，父母的学习和践行，能为孩子营造更好的家庭成长环境，并促进家庭和谐。
这也增强了我持续学习的信心和意愿。
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