2017年初,我给了自己一个美美的梦想,我要有美美的身材、要有快乐的心情、要有开心的女儿、要有充实的生活、要有丰盈的内在,要通过每月读两本书、每天锻炼半小时、每周女儿写一封信、每月参加一次义工活动、每周一次微课分享、每半年一次培训线下培训来达成自己的目标。
半年下来,虽然没有每周复盘,但总体来说基本完成了我的预定措施。
每周三到四次的瑜伽舞蹈、两到三次的健身游泳,让小肚腩不复再现,一起健身的朋友都赞扬我的坚持,称许体形有了更好的改善;
每周一封信一直在坚持,或热点分享或心情感悟或读书笔记或培训心得,希望这样的坚持能够给女儿一个小小的心理支撑:妈妈一直都在,妈妈的爱一直都在。
每周一次的微课,上课的形式有线下读书会、线上读书分享、饭团嘉宾、微信群讲座,各种收费的公益的,跟家庭教育或个人成长相关的课程,每周至少听两到三次。还订阅了得到APP的Dr.魏家庭教育宝典专栏,订购了萧秋水、秋叶、虫虫、猫的饭团,每天碎片时间不再空虚。
每月义工活动不低于三次,镇江未成年人指导中心值班两次,奥体图书馆每月两次值班,网友义工团活动四次,青春护航站活动一次,更不用说网上线下的儿童教育方面的咨询交流。
每半年一次线下培训,二月参加了无锡亲子互动引导师培训,学到了如何读绘本才能带给孩子更生动的感受,如何和孩子一起玩益智游戏;三月参加了上海家长讲师班助教,更加系统化地了解家长课的培训流程以及同样活动在不同场景下的不同效果呈现;五月参加了北京正面管教第五届年会,PD学习之旅一路绽放的芬芳让自己受益也让参加分享的人共同受益。
而唯一没能够真正坚持的是阅读,虽然也读了几本书,数量上基本达成预定的目标,可我的内心知道,那种浅尝辙止的阅读,并不能给自己留下太深的印象,知识仍旧没有内化为自己的底蕴。所以下半年除了继续上半年已经在进行的各项活动,更需要注意的是提升自己阅读的定力和内力,做到真正将书本知识融会贯通,形成自己的思想和行为。
6月27日在猫的饭团看到他推荐的一本书《书都不会读你还想成功》,他说他是在书店里站着读完的,当天回家开始践行,三年下来感觉效果极好。
28日我在掌阅下载了这本书,只是开端就看到了自己的差距,到今天还没有读完。但就是前面介绍的基础定向阅读已经让我受益非浅。如何做到100天读33本书?又如何在一年里与专业相关的100本书?如何让自己成为行业内的领军人物?书中以小说的形式给了非常明晰的介绍和说明。我理解了为什么猫会在短短三年内如此迅速的成长,从14年的严重抑郁到如今拥有80万粘度极高的粉丝,讲个课有八万听众,开个饭团一天跃升榜首。这就是看到了读书的好处,并认认真真去践行的结果。
我不确定自己能够做到什么程度,不过在此给自己定下100天读33本书的目标,尝试按照书中的秘诀开始:选择33本自己喜欢或心动的书,每天大声告诉自己“我今天要读书”,每天早晨和晚上各读书1小时,其他时间读书1小时,每周至少读完2本书,每天记录读书笔记和进度。
不管能否达成最终的目标,至少养成一个爱读书的习惯,这才是最重要的。
2017年过半,美好的梦想仍在心头萦绕,美好的未来仍在前方招手,有什么理由不继续前行?
瑜伽健身继续,保持良好的身材和健康的体质;
微课学习和分享继续,以输出倒逼输入;
把每周一信看成是和女儿心灵交会的特殊时光;
策划和开展公益小天使活动,为着自己的心愿~让每一个孩子都能如其所愿地快乐成长而不断努力;
开始每天沉下心来读书,逐渐享受读书的乐趣。
与屏幕前的你共勉,希望得到你的鼓励。如果愿意,我们一起加油!