记得以前上学的时候,老师告诉我们记忆当天所学内容的最行之有效的方法,莫过于睡前像演电影一样,把所学的在脑子里闪一遍。这个方法,我有一段时间用过,当然是备考的非常时期。
现在不用每天面临考试,刻意的学习也少了,所以如今的睡前时间,我总会不自觉得想一些生活中的甜蜜瞬间亦或者曾经看过的故事的温情时刻,这样感觉每天晚上都是幸福地睡着的,其实也有可能是笑着睡着的。隔天醒来的时候,感觉一切都很新、很亮,生活俨然一副永远可期的样子。
我仔细想过自己为何现在总喜欢在入睡前想开心的事情,原因多半是我终于成长到认清生活的本质了,所以想要让自己永葆赤子之心,去迎接生活的洗礼。
开心与不开心,日子都得一天天过,何必让自己的思绪陷在泥沼呢?自己是生活的主人,只有不断修炼自己,才能坦然面对生活。
所以,睡前,你们都喜欢想点什么呢?