——你在那个段位
“春雷响,万物长”,一年中的春天正是大好的“九九”艳阳天,气温回升,雨水增多。预示着新的一年要忙起来了。回首我们的付出和成长、艰辛和成就、悲伤和幸福,我总结出了人生发展三阶段,那就是:生存--生计--生活;成功--成熟--成长。
每个人都是在发展的过程中从生存状态开始。生存状态下,我们更多的是自我保护,消除恐惧、建立安全感是主要核心,生存状态下,我们更多的时候是想证明自己活着,证明自己是成功的,是赢家!因为在我们的信念系统里,只有成功才能活下去,否则就不配活,这个阶段就是怎样成功地生存下来。
再继续发展就是生计,生计状态下,我们已经开始期待更好,这个阶段已经在为更好地发展做准备,这个阶段,也开始思考如何更好地整合资源、更高的利润、绩效(以数据来说话),而且我们也开始越来越成熟,越来越能够看到目标,让自己远离贫困远离恐惧,在追求生计的过程中,我们逐渐成熟。这个状态下,我们依然会有焦虑,但却是可以觉察到得焦虑。
再继续发展就是生活,生活状态则是我们共同追求的更高境界,此刻的自我已经越来越能够接受自我,越来越能够接纳他人和世界,也越来越能够回归自然,开始追求真正意义的生活,我们眼中所看到的已经不再是那些我们头脑中的假象,我们更可以看到也允许自己看到实相,生活状态下,我们更放松、更自然、更坦荡、更包容、更智慧、更像一个人。生活状态下,我们不再为生存担忧,就不再需要求生存的自我保护模式,并且有意识地去识别那些发展出来的生存本能,并且感谢他们为我们做出的贡献,同时,更真实地活着,更自然地做自己。这是非常非常困难的过程。正像《阿凡达》中的主题曲“I see you”,我可以看到你,看到的已经不再是我的爸爸、我的妈妈、我的老师、我的对手、我受伤的自己,而是更可以看到你,那个真实的你,不是别人就是你。同时我们也允许自己不完美,不成功,并告诉自己可以继续成长,且因着可以成长并能持续成长而享受整个成长的过程。
我们人生发展三阶段是每个人必经的阶段,而我们用自己一点一滴的心路历程谱写的人生旋律中没有不好的,都是最有价值的财富。
心理咨询师 张敏
2015年3月