陈君翰+男孩+2011.12.03
陈君凯+男孩+2012.12.17
陈君博+男孩+2014.07.08
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在亲子时间管理课的践行我给自己的目标是:妈妈🥁加油——30天目标：
一、每晚和孩子睡前亲子时光。
从之前的每晚大宝和我睡改变为三个孩子轮流和我睡，并享受睡前拥抱、抚摸、聊天(今天开心、不开心、需要妈妈帮助的事情)。在第三周时神奇的事情发生了，️在记录孩子每日闪光点时，我发现了二宝语言、情绪认识、情绪表达都有了飞跃的进步，专注力非常好，和我之间的亲子关系也更信任和紧密了。
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二宝主动要求去邻居家下围棋
二、每日坚持学习<兰海说成长>了解科学成长规律，并分享给有需要的孩爸、孩妈。
践行期间我建了一个学习群，很开心的是群内朋友都有不同层度的收获
兰海说成长学习群
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三、周末、节假日带孩子们户外活动
我带大宝和朋友们爬狮子山
大埔公园放风筝
大宝扮成圣诞老人，接弟弟们放学，送巧克力礼物
海边看鱼
老鹰捉小鸡
孩子们的作息时间、生活规律一直是我比较重视的事情，一直坚持晚上8:30前睡，早晨7:30前起床，孩子们习惯养成非常好。
践行期间我和孩子们做了早起清单、用餐规则、洗手流程、月日历、周日历，不断启蒙孩子们的规则意识。
在专注力陪养上，我也陪大宝使用蕃茄钟做功课。
看到孩子们在不同程度上都有进步，也希望我们能一起继续践行！
三个孩子的月课程时间安排表
大宝的周日历
我陪大宝一起使用蕃茄钟做功课
