在每一个文化当中的传统，我们去回顾每个文化当中的伟大导师，给我们的礼物都是很棒的。
如果你是个活生生的人，你就会在生命中经历很多的苦，这是每一个人的生命都会去经历的。
如果你能意识到，即便是遇见这些苦，我都能够心存感激，去享受此时的生命，那一切都没有问题。
你是不孤单的，你属于伟大的群体，你内在有一个更深的智慧，比你想象的还要深，你可以在所有的担忧底下，找到那层深刻的连接。同时打开你的心，发现到你是宇宙的一部分，宇宙也在你之内，你可以享受生命。
婚姻究竟意味着什么？古老的规矩，它对婚姻关系的认知是比较僵化的，但却是很清晰的，你会发现如果我们想要做好的父母，首先要先尊重自己，这是最重要的。你的孩子在看着你，如果爸爸妈妈不快乐的话，如果爸爸妈妈彼此没有连接，孩子就会受到影响，这个比你说的还要重要，孩子会看着你跟自己的连接是怎么样？第二件事就是爸爸妈妈彼此的连接是怎么样？所以需要做出承诺，还有练习，彼此尊重。这一点很重要，因为你孩子受到的影响，就是看你们是如何相处的。
当然这真的是很困难，在我以往的经历中，经常做心理治疗的时候，我主要的来访者群体之一，大多是一些伴侣夫妻我教他们互相承诺要彼此尊重，拥有正向的沟通，以及这份承诺，真的会给到你们很大的帮助。
