原创/静静的朵朵
今天换主题了，挺好的，换个方向继续写。
哟自从发现我哮喘犯了以后，我就开始注意了，不吃生冷是底线，不然就要遭，其实我本身不是西河特产店喜欢吃冷的的人，但是当不能吃得时候，还是挺难受的。
虽然从养生的角度来看，也是不建议吃生冷的。身体现在大毛病没有，小毛病一堆，
总的来说，就是哪儿哪儿都差点，免疫力低下，抵抗力弱，一点点外界的变化都会有反应，直观一点就是打喷嚏流鼻涕等等。
所以现在我对身体的关注度特别高，不敢随意造作，加上渴望变瘦，所以对体重，肚子等等的变化，也很关注。
不舒服了就采取一些措施，有变化了，也是第一时间就能感受到，我在想，如果我开始运动或者其他什么，应该也可以非常清晰的感受到身体的变化。
朋友说以前我身体很好，这两张急转而下，这个年纪不应该都啊，我也觉得不应该啊。
