今天跑步的速度比之前快,感觉有一点点吃力,应该坚持几天就会缓解。最近一周晚上都没有吃晚饭了,下班买两个包子对付,但是体重下降不明显,昨晚57.85,今早57.16,刚洗澡前重新称了,又是57.80,要跌破57,看来还得下个狠劲!

图片发自简书App

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今天跑步的速度比之前快,感觉有一点点吃力,应该坚持几天就会缓解。最近一周晚上都没有吃晚饭了,下班买两个包子对付,但是体重下降不明显,昨晚57.85,今早57.16,刚洗澡前重新称了,又是57.80,要跌破57,看来还得下个狠劲!