【时间】2018-8-12周日下午 14：00-18:0
【地点】北京官舍南区一层 因味茶
【组织】老蕉船长
【参加人员】
老蕉船长，阿钟，mocha，面条，风风，
阿达 tina，露菲，模模， fan迪， 娜娜， 尚影，玲玲姐，怡君。
2018年8月12号，这次的的~读书会加现金流游戏是北京洋葱线下读书会人气最旺的一次。
先上全家福
一、自我介绍
大家基本都是第三期洋葱阅读课的学员，也有第二期学员和非洋葱学员，都是各个行业的精英。
二、6分钟分享
第一个分享的是mocha
#Mocha读书#《肠子的小心思》
这本火遍德国大街小巷的书讲了关于吃喝拉撒的那点儿事儿，看起来觉得好污好欢乐。本书从医学基础知识讲起，深入浅出，不仅是非常全面的科普读物，而且有趣又好玩。强烈推荐非医学专业的小伙伴们读一下，我是爱不释手的一口气读完的，能让人开心的涨知识的一本书。——一个总给病人做胃肠造影大夫的良心推荐
mocha你真的是第一次画思维导图吗？怎么那么好看呢！讲的也很棒！
第二个分享的是面条《记忆导图》
首因效应和近因效应：讲座或者老师讲课时，学习开始的时候以及最后的部分的内容容易被记住。
举例说明大脑更容易记住与众不同的和相互联系的信息。
几个词：钟表，橡皮，peng，大树，水彩笔
如果用联想记忆法串联起来就是：钟表倒了，砸到了橡皮，橡皮peng的一声炸开，溅到大树上，用水彩笔给大树补个色。是不是就容易记住这几个词了。
还有一个方法叫记忆宫殿法，想象这个屋子里有20个位置，每个位置放一个东西。记忆时就回想这些位置放了什么东西。同理想象一个车子的各个位置。
兴趣效应和意义效应。去找那些感兴趣的和有意义的事情做。会学的更快更好。
第三个分享的是风风
风风分享的书是六哥的《让未来现在就来》
主要分4个方面
1、高效能人士的手机里有哪些app
1.recordium(录音软件)
2.奇妙清单
3.口袋记账(财务记账)
4.知乎日报(碎片时间)
5.喜马拉雅FM(听)
6.keep(健身)
7.forest(培养专注力)
8.得到(早晨醒脑)
9.全能扫描王
10.红点直播
11.moment
12.atimelogger2
13.简书
14.印象笔记
每个都试着下载了，但是moment安卓版没有找到。recordium找到的是voice-recordium.
2、如何用21天治疗拖延症
吃掉青蛙
1.明确你的三只大青蛙(3个最重要任务)
2.先吃掉“最大，最丑”的哪只青蛙。(其实就是最难完成，最重要的事情)
3.保护好你的吃青蛙时间(我想这就是为什么会有4点钟起床俱乐部，以及他们起来干啥？)
4.围绕“重要，但不紧急的活动”组织你的时间。
5.创建并严格执行你的“代办事项清单”，这里画重点。
3、做互联网时代的神偷
1.怎么偷 顺手牵羊 1可以用印象笔记、花瓣网等工具收集信息。2模仿大神
2.偷什么 1.偷现象后面的本质 2.偷重要但不紧急的 3用20%的时间偷80%的知识
3.去哪偷 1.阅读2.微博3.微信，微信公众号4.搜索：百度 知乎 微博 豆瓣 简书 5.云课堂6.社群：行动派 拆书帮 趁早 十点读书会 职场充电宝
可以微博搜索“十点读书会”“100天阅读计划”
简书搜“拾捌”学时间管理
第四个分享的是阿达
《正面管教》
阿达分享的是
第六个分享的是tina
第七个分享的是露菲
《教会自己如何思考》
第八个分享的是模模
《好好赚钱》
第九个分享的是fan迪
《认知突围》
fan迪真的太棒了，分享结束后分分钟输出视觉笔记，每个人分享的点都精准简练的抓住。对你是一脸崇拜啊！
fan迪好棒 ，视觉化笔记做的又快又好。能准确get到所有人的点。真棒！
追问了fan迪为什么这么厉害，她推荐了2本书
第十个分享的是娜娜
她讲了印象笔记的实践
第十一个分享的是玲玲姐
她讲的是《2800天》
正好她讲的内容之前接触过
第十二个分享的是尚影
从自己在银行工作的专业角度给大家的理财建议。
第十三个分享的是阿钟
自律四原则：
1.推迟满足感
2.承担责任
3.忠于事实
4.保持平衡
第十四个分享的是老蕉船长
1.记感恩日记，每天记下5条值得感恩的事。
2.要做感悟幸福型。
3.幸福的意义，关注未来长远利益。
4.幸福的方法：冥想，人生地图，幸福董事会。
接受当下，关注生活细节。
今天带了我家2岁的小魔王来，前半段闹闹闹，后半段吃吃吃。感谢超级nice的各位洋葱家人们，没有把我们赶出去，谢谢大家啦！
后半场的现金流游戏期待已久，不过因为照顾小宝贝(怕他掀桌子)没有参加。好遗憾。不过看大家现场玩的很开心，气氛很热烈嘛。
期待下次参加，下次一定要玩现金流游戏！
