心理|你是怎样的?

上学的时候我们总要写很多很多杂七杂八的自我鉴定与自我介绍,但是现在要向别人介绍你是怎样的人,你会怎么描述你自己呢?

我热情开朗,活泼可爱?

我认真学习,努力工作?

我风趣幽默,体贴他人?

我脾气暴躁,容易愤怒?

我总是想太多,还不善言辞?

这些是你,也不全都是你,毕竟有谁可以说,自己完全了解自己呢?

这些外在表现出来的某一面,实际上在心理上,在荣格的分析心理学上来讲,是人格侧面的一部分,也就是子人格,抑或是某一子人格的观念。



001

你是自私的

为了生存,我们在很小很小的时候,在母婴关系中感受到挫折带给我们的本能恐惧时,我们就开始用假性自我来面对他人。在保护自己的同时,也忘记了真实自我的模样,才会渐渐地开始寻找成长途中遗失的固着停顿或者是发生的改变。

人究其一生都在寻找自己,都在追求自我疗愈,追求自我圆满,故说人都是自私的不足为过,自私一面是遵循真实本我的需求与欲望。

“看”到自己的自私,才能更好地关注自己内心,更了解自己,可以理解自己的需求,不会无法接纳自己。

如果无法接纳自己的话,有可能会演变为以下的一些情况:

a.造成超我与本我的冲突,易焦虑与自我攻击,(与攻击行为量表结合可分析是向内或向外攻击)

b.认为自己的需求不合理,一味迁就他人,变为老好人

c.心理能量一直向外流动,自身内心渴望被关注的需要被忽略,自我易失衡

002

你内心怎么想,世界就是怎样的

而人格侧面里面有一些观念是每个人都会有的,这个就涉及到荣格的集体潜意识——共性的内容。

就好像是喜欢一个人的时候会觉得自己和TA有很多共同点,你突然在某个瞬间发现TA表现出来在TA身上有你关注的点,你喜欢的某处,于是你欢欣不已。

实际上那是每个人都拥有的,仅是表现出来的程度不同。包括你讨厌的人身上也一样地拥有,这样一看是不是就没有那么喜欢TA了呢?也没有这么讨厌你讨厌的人了,因为你也有那一部分在呀!

最终会发现对世界的看法都是你对自己的看法,是一种内心对世界的投射。整个世界都是你内心世界的反映,所以你就是世界的霸主,你想到什么就会看到什么,现实也变成了你的不离奇梦境。

003

打开自我的钥匙,一直在你手里

现实是梦,梦亦是现实。

所有文学作品基本上都可以看作是一场梦境,当现实与梦境分不清时,你也就是get到了精神分裂症患者的感受与视角。

是不是被绕得有点晕了呢?

感觉更加不知道自己是怎样的?

你跟我说也没法子吖!

没有人会是你肚子里的蛔虫,除了你自己。

自己也不了解自己是怎样的,这是大家都会迷茫的想法。但是打开自己的那把钥匙,其实你一直紧紧地攥在手里。

关注内心,发现自己的感受。

从感受出发,便找到了最本真的自己。


Finally

《心理|谈个恋爱有多复杂?》中提及的

分享一个可快速察觉自我内心喜欢的完美另一半形象(理想伴侣雏形)的小方法:

想象你在一个舒适,安全,自由且受保护的房间里,这是一个你很喜欢的房间。在你面前有一扇门,你会知道这扇门接下来会打开,有一只动物要进来。

那么,你觉得进来房间的是什么动物呢?



通常情况下,男生大多数会想象的是猫,女生则是狮子或狗。

猫给人的感觉是什么?

外表看似高傲,实则乖巧温顺粘人,还带着一点点小傲娇,被惹毛时会露出尖尖的小爪牙。

狮子呢?

威风凛凛,霸道总裁式的保护,强势之中带着无微不至的关心。但也别忘了狮子也是猫科动物,身上也有着猫的一面。

那么,狗呢?

忠诚温暖,会一直陪伴。




以上对猫、狮子、狗的理解均是我个人的感受。

不同的人对每种动物的具体感受也会有细微差别。

这种动物带给你的感觉,就是近期你对理想伴侣这一方面关注的雏形,你希望另一半拥有的品质。

注重自己的感受,会带来很多新的不一样的自己吖ヾ(´∇`)ノ

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 7月23日~8月23日主宰星:太阳属性:火相星座 夏天出生的生辰星位或太阳在狮子座的人的特点: 狮子座是夏天的第二...
    曼淑阅读 572评论 0 0
  • 今天看到一句话说,相爱就是,无论是一米八或两米二的床,我们都只睡一米。 我看了很久也没明白这句话得含义。整个下午都...
    葵花遗失在1890阅读 781评论 0 1
  • 【墨竹的菜园】0427——2017过去了,2018年到来了!此刻,每一个人心中都充满希望和期待,所有的美好要用这一...
    墨竹的菜园阅读 274评论 0 1