曾经非常羡慕能够早起的人,感觉他们太酷了!
我当时就在想我为什么就起不来呢?
后来才明白,原来以前我有的是时间,我不在乎时间够不够。
我当时过得还很舒服,周围的环境对我来说还很友善,我毫无生存压力。
参加工作之后,大部分时间被工作占据,时间稍微紧迫了一点。
但我以“平时太劳累”为由,给自己完美铺垫后退的台阶。
直到现在恍然间发现,我的时间好像不太多了。能够被利用的有效时间更是少之又少。
说晨间时间贵如油都不为过。很多小时候就耳熟能详的道理,现在回味起来真是金子般的真理啊。
比如:
一年之计在于春,一春之计在于晨。
千里之行,始于足下。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
为什么到现在会反复回味这些话呢?
因为时间给了我们洗礼,使我们看穿什么是最重要的东西。
越长大越知道该珍惜什么,越长大越懂得向内发问,越长大越明白个体的局限性。
想要突破层层牢笼,就要从改变自己开始。
改变自己,就要从早起开始。
早起的好处真是太多了:
一、早晨是一天中最安静的时刻,周围的一切还没有复苏,我们可以享受最静谧的时刻。
二、休息了一夜,早上是我们精力最充沛的时候。
三、利用早起做最难的事情,一天内剩下的时间都会变得轻松。
四、利用早起写晨间日记,反思自己,让自己保持清醒。
五、早起可以锻炼身体,使自己身体强壮,从而进入正向循环。
六、早起汲取自然间的力量,长期坚持,成为有能量的人。
不知大家有没有其他的看法,欢迎评论区补充!