读到“只要去做，就没有做不成的事情。如果不去做，事情决不会成功”，我瞬间醒悟：人生大多数遗憾，从来不是能力不够，而是想得太多、做得太少。
生活中，我们常常陷入内耗。心里有无数变好的念头：想要坚持运动、想要静心觉察、想要提升自己、想要温柔待人。可大多时候，念头只停留在脑海里，迟迟不肯付诸行动。我们总怕做不好、怕坚持不下去、怕没有结果，在犹豫和观望中，日子一天天过去，最终一事无成。
反观身边所有的微小成长，全部源于“行动”。曾经我觉得慢跑很难坚持，总给自己找借口拖延。可当我真正迈开脚步，一天一天坚持下来，不仅体能慢慢变好，浮躁的内心也渐渐平静。我也总觉得自我觉察很难，不敢提笔书写、不愿直面情绪，直到坚持每日打卡，才慢慢看懂自己的执念，解开内心的内耗。
这让我明白一个道理：所有结果，都由行动决定。再美好的心愿、再通透的道理，不去落地践行，都是空洞的空想。没有一蹴而就的成功，也没有凭空而来的蜕变。很多看似艰难的事，只要脚踏实地开始做，一点点坚持、一点点打磨，终会看到改变。
所谓做不成，从来不是事情太难，而是我们迟迟不肯开始、轻易选择放弃。往后我要戒掉空想，放下顾虑。心念为始，行动为终，不犹豫、不拖延，用一次次踏实的行动，兑现心中的期许，在日复一日的坚持里，遇见更好的自己。
