今天早上吃早饭时，我戴着耳机，因为带了耳机，所以能听到自己吃饭的声音，咀嚼声，吞咽声，喝豆浆时咕噜咕噜的声音，忽然间对自己的吃饭，有了更多的觉察和感知。豆浆有一点甜，略有一点沙，可能是豆浆粉没有冲匀，土豆丝软软的，不脆，淀粉含量很高，萝卜比较脆有一点点酸，有一点点辣，咬起来很脆，咯吱咯吱地响个不停，我感受到了正念吃饭的那份存在与巨大的平静，非常好的体验。感恩。
今天和王琳小朋友有了更多更深入的对话，包括，关于敏捷的价值，持续成长的价值，如何开回顾会，如何去提升SM CoP的活力？和她谈话太有趣了，她总是笑眯眯的，然后，就像兔子洞里的兔子，一方面巨好奇地打量着外部的世界，又时不时的想缩回自己安适的小窝里，哈哈哈哈。后来我发现她对金钱的概念很有趣，我们又探讨了一些这方面的话题。她经常会突然说：“哎，我怎么在你面前啥都说呢？”然后自己捂着嘴哈哈哈哈地笑了个仰倒。如果我们能够真实的做自己，从来不要考虑做这些无用功，那该多好啊。
今天在看EAR文件时，开始慢慢能够梳理出背后的逻辑，也知道公司有很多人正在为了这件事情不断日夜的繁忙，希望公司能够渡过难关。
看到下面这幅图片，我会想起“渡人还是自渡”这个话题，也许渡人是件很美好的事情，但渡人之前，要先自渡，保证自己有能力开好这条船，做好那个摆渡的人。
图片发自简书App
