我是茗玥,38岁生日收到了爱的礼物,我家二宝
产后4个月内不考虑减肥,因为要母乳喂养,年纪大了也不打算生三胎,所以在修复身体这件事情上,好好吃饭,好好休养
4个月后,正好去深圳培训手法课程,到现在都记得好友看到我时一瞬间的不可思议,好友苗条的身材以及话语里的惊讶,讲真,那一刻扎的我支离破碎,无比强烈的、迫切的要减肥
培训中让同学给我做产后修复,听说还能扎针瘦身,我也一起做了,满心期待着每天掉秤,然而……
深圳回来开始恢复上课,哪怕是剖腹产六个月内不建议剧烈运动,我也开始了有氧、瑜伽,作为一名瑜伽老师,当会员比我还瘦的时候,内心真的无比焦虑[捂脸]但是,她们特别理解我,说刚生完孩子都这样
但,我不能让自己一直圆润,我告诉自己一定要瘦下来,我的目标106斤[加油]