今天早上比较忙，领导都在家开会，所以今天早上没有出来写作业，感觉非常的遗憾。今天一定要好好的补一补这个作业，现在就开始补。马上检查了，好多的工作都没有做，工作也是要补的。

我今天工作了一上午，现在脖子疼，肩膀有点疼，看来放松，运动，你只是坐在那里小幅度的运动也是不行的，一定要多种形式的运动，意识做的时候小幅度的运动，二，大幅度的运动，三是工作的多样性。

我发现，做事情，给几分钟时间去准备，就可以准备得很充分，就不至于慌慌张张的丢三落四的。

我今天。闹钟响了，我本来想用十分钟的时间把衣服洗出来，但是，感觉时间有点紧张，就没有洗衣服，而是准备了月月吃的水果，并且给乐乐，准备了洗手的水。我这么做的时候，我感觉非常的舒服。留那么一点点时间，做一些前期的准备，就可以把事情准备得很充分。不那么慌张。

刚刚听说一个同事出了车祸，把别人给撞了。看来以后上班呀可是要提前出门，可是不能慌慌张张，匆匆忙忙，像他们一样，一定要给自己充足的时间，不要慌张。给自己多上五分钟的时间，这整个过程的感觉就完全不一样，所以一定要给自己，多留五分钟的时间，很舒服的，这整个20分钟的车程都能很舒服，而且多的时间可以用来写作业。

突然发现，现在，是市面上头最早，而治疗近视的店铺，如雨后春笋般的多了起来。不知道效果好不好，但是现在可以看出来这么一个倾向，就是近视眼睛的问题不再是一种不能治的问题了，而是可以通过纠正来治疗的那个问题了。

我怎么如此的幸运，寄快递，花了60块钱，中通快递需要80块钱，我省了20块钱今天，我把快递寄了出去，花了60块钱，然后发现原来还可以走物流公司，这种大宗货物还是走物流比较合算。

我怎么如此的幸运，在我今天想着以后出门要趁早，要准备充分，然后路上可以不慌张，如果我出门的时候时间紧紧张张的，那我出门出行的这20分钟时间，心情就会比较的急躁，就容易出现，事故，今天我的一个同事就是这个样子，他在路上碰了一个老太太，现在送到医院去做检查，虽然伤势不算太严重，但是摊上这种事情大家都不好过，所以以后呢，不要踏着点儿，出门一定要提前。

以后手里拿的东西的时候，手不要抬起来，要自然的垂下，这样才能最省力气，对于身材体型的保持也是最好的。

我发现我站立的时候总是不自觉的肚子往前挺，这个发现已经很长时间了，但是我一直都没有改变过，现在我要开始进行改变了。哦，放松肚子，收一收，但是不能用力要放松的时候。