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无论工作、学习，还是在生活中，是不是经常低头看手机？
是不是看到小红点，不点开，心里就不爽？
是不是发了一条朋友圈，会不断地检查回复？
亦或者，是不是每天在纠结：我TM到底要不要关闭朋友圈？
别纠结了，其实我们都这样。
那么，究竟要不要关闭朋友圈？
为什么我们会不停地刷朋友圈？
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之前我看过和菜头的一篇文章《碎片化生存》。他指出，我们都活在碎片化的信息当中：
“现在这世界基本上已经是一个由信息碎片所构成的大型显示屏，完整的信息已经非常少见。你所能知道的，只是此时此地此事的一瞬间。”
“人们看起来对此似乎也很满足，听一个歌手60秒的歌唱决定他的去留，在搜索引擎返回的结果列中画5秒决定点开谁，在iPhone屏幕上跳出来的信息提示中凭借前十个字决定是否要打开阅读全文……”
“我突然觉得极度的恐怖和绝望，觉得自己和一台自动机器没有什么区别：用眼睛读取一条信息碎片，用机械臂作出转发、回复、跳过三种选择。这一过程周而复始，无穷无尽。”
“甚至，当你终于停下来休息，只不过几分钟就觉得无聊烦闷，继续拿起手机，把处理信息碎片当作了一种消遣!”
我们创造工具，工具也在塑造着我们。
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微博、微信之所以火，得益于其对信息的碎片化处理。这样，信息可以快速广泛的传播，迅速俘获人心。
现实生活当中，人们生活压力大，越来越不喜欢读书。
于是这些碎片化的信息，便成了我们休闲娱乐时的最爱。
朋友圈里信息爆炸：新闻和评论共存、当下与未来齐飞。
“中国要和菲律宾开战啦！犯我国土者，虽远必诛！”
“我家宝贝正在参加XX大赛，快来给投票啊！”
“韩国进口新型减肥药，特效药，保证一个月见效。”
“（深度好文）当你的才能还支撑不起你的梦想！”
“快清清微信吧，不要让不相干的人占你的微信空间啊！”
……
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当朋友变成了点赞之交，当我们可以随便同意或者拉黑一个朋友。这个圈子，其实也不再是什么朋友圈，而是真正的点赞圈、利益圈、工作圈、寂寞圈……
妈的，朋友圈变成了这样，我们还要不要。
现实是，你要或不要，它都在那里。
它是一个万花筒，你无法视而不见，无法抗拒，任何简单切断的举动都是暂时的，是自欺欺人的。
越抗争，说明你越在乎。越想关闭他，说明你越想看它。
不停的看信息，导致我们很多人在不自觉中，患了信息焦虑症。
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当然，也不是没有解决的办法。
首先要认真考虑碎片信息是否对我们有用。考虑我们花了这么多零碎时间看的信息在未来，对我们有多大作用。进一步考虑什么是值得我们看的，哪些是不需要看的，从而筛选信息。
进一步，要建立起长远的兴趣爱好或者习惯来转移注意力。读书、健身都是很好的选择。当你有了雷打不动的健康习惯和爱好时，你也就有了自己的选择和判断。
最后说一点，所有的工具，本质上来讲，其实就是工具。如何利用，是我们自己的事情。
康德说过一句话，你我共勉。
头上星空，心中自律。
