在工作中,遇事调整好自己心态十分重要。最近因为遭遇了一个人事调动,心情十分不好,花了一周的时间才慢慢调整过来。心态不好很容易导致工作失误,也会影响人际关系,那么如何在不利环境中疏导自己的心态呢?我有以下几点经验之谈:一是思考问题关键因素,从关键处着手,想办法,解决问题,遇见无法更改的问题时,就做到第二点。二、认清不可更改之事实,所有的努力做过就是尽力了,所以也没有遗憾。认清事实之后,还要做到第三点。三、分析出对自己有利的因素,变不利为有利。有利的要发扬,不利的要修正,也就是第四点。四、汲取教训,修正自己不好的工作方法,不断完善自己。最后是一定不要放弃希望,不仅仅是指对外部环境,最重要的是好对自己充满希望,也就是第五点。五、看似无路可走,往前走走总能发现很多,不要随意失望,不要把心堵住。当然偶尔心情坏一点也没那么糟糕,快快调整过来就好,多和家人朋友相处,聊天,休个假都是排解低落情绪的良药。
工作中如何在不利状态下调整好心态
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