最近几天有几个人见到我的时候,很委婉地来一句:你最近是不是吃点比较好啊……很显然,在他们眼中我貌似圆润了一些,而这圆润的部位,就是在最明显的脸上。
其实我很郁闷的,因为体重秤告诉我没有多少变化,那这所谓的“脸大”一说是真是假也不得而知了。我也常常安慰自己,晚上睡觉前水喝多了脸难免有些浮肿,抑或是最近发型没整理好,把脸映衬得不到位。不管怎么说,脸上的小肉肉还有便方的脸型总是让我不甚满意,怎么样才能打造轮廓分明、纤瘦明朗的脸型呢?——瘦脸!在网上找到了一些关于瘦脸的小帖子,里面介绍了一些瘦脸的按摩手法还有日常生活习惯的纠正,如果资金到位,还可以买一些瘦脸仪器作为辅助,从下周开始,就要把瘦脸的计划执行起来啦~
这周开始正式搬到二楼办公,也正式转换身份。一上午收拾打扫不停歇,下午又多出大把的时间可以自由支配,原因是新单位刚成立,很多工作没有提上日程,单位机器也没有运转开来。趁着这档工夫,给自己做一些近期的生活计划。鉴于对新工作的内容与流程不是很了解,所以我要先把日常的业余时间合理规划好。
首先,克服早起困难症。讲真,最近一段时间,我再也没办法在七点之前逃离温暖柔软的被窝,睡的再早也还是会在早上起床之际困到无法自拔,而每一次理性都要被惰性击败。我也常常踩着点来到单位,匆匆吃上几口饭,慌慌张张跑到办公室开始一天的工作。但是上午的时间总是如流水般倾泻而逝,本来计划的读书和英语学习也就只能搁置一旁,到头来只能占用晚上的自习时间。因此,早上的一小时学习时间还是要坚持下来,这样才能满足一天四小时业余学习时间的需求。
其次,开始准备注会学习。按照计划,今年需要报考两门,去年的会计一门虽然没有通过,但是前期也下了很大的功夫,因此很多知识点还存在记忆中,复习起来的难度也会降低一些。打算再报考一门审计。大学时候被审计恶心到不行,对这门知识的认识也就停留在了最初的刻板与困难的印象上。既然已经下定决心要拿下注会,那么对于这其中的任何一门学科都不要抱有消极的看法,坚定自己的信念。因此从2月开始,我给自己买下两门课程并开始有针对性的学习。祝自己好运。
再次,继续阅读的良好习惯。最近一个月,坚持每周看一到两本书。给自己买了Kindle推送电子书的包年服务,虽然书的质量参差不齐,但确实让我培养了良好的阅读习惯。现在,每天不读一读课外书总觉得一天的生活不够充实,而且书读的越多发现自己的知识面越狭窄。不为有目的,只求自己可以在这个浮躁的社会里保有一颗宁静的心。
最后,坚持锻炼与合理饮食。转到新单位以后,锻炼时间只能安排在下班后。每天五点半下班,给自己定计划每周三到四次瑜伽练习,每次30分钟左右。其实也想锻炼得更久一些,但是鉴于晚上的安排比较多,还需要留有足够的学习读书时间,因此只能压缩到30分钟。不过自己每天上下班都是步行,一来一回就是40分钟,加起来一天有一个小时左右的运动时间也好可以。另外,每晚给自己做饭。坚持水果蔬菜牛奶一应俱全,不暴饮暴食,不吃油腻,保证每分营养小而均。摒弃外卖与油炸食品,偶尔可以放纵吃一次。身体是自己的,有健康的体魄与体格,才能让自己在生活和学习上有充足的精力。
好啦,这就是给自己下个月的生活期待。每天看到自己在有纪律性地执行着,每天都在进步的过程中,真的会感到充实又愉悦。好习惯一旦养成,不坚持下去的感觉真的很难受,所以,继续加油哦~