失眠,失眠后遗症

昨晚出事儿了,咋了?失眠了,嘿嘿......最近总是休息不好,可能是想的事情多。特别是一个人在范县的时候,尤其睡不着。

不过我有治疗失眠的好方法,治疗失眠最好的方法就是不睡了。没看错,就是不睡了。我坐起来看电影,看完电影读小说。一直到凌晨三点,还是没有睡意。

但是用手机看小说看的眼睛疼,那就听吧。微信读书听书功能很不错,虽然是智能机器人阅读,但也给出了男生女生选项。挺有意思,听的啥书?《诗人》,别误会,不是诗歌类书籍,而是迈克尔康奈利的悬疑推理小说。和《混凝土里的金发女郎》是同一位作者。

这本书可能也是导致我睡不着的原因,就像半夜起来看恐怖片,那是没事找事儿吧。半夜读破案推理小说也是挺刺激的,特别是失眠的夜里。

有时候生活太过平淡也没啥意思,偶尔的失眠也挺好玩。所以失眠的时候别急躁,不要担心第二天是否会状态不好,会不会影响工作。因为第二天谁也不知道会发生什么事儿,我们能把握的只有现在,我们能拥有的也只有现在。

与其纠结于明天的不舒服,还不如调整心态,让现在舒服一些。那后来,我还是睡着了一会儿,大约是四点多睡到七点。也是很不错的,已经睡了一会儿,那就起床工作吧。

今天原计划回家,但接到通知,和测量队约好明天八点去工地放线定位。那如果我回家就要早点回来,时间太紧。

另外,外面的雪都化了,气温开始下降,路面估计会像今早一样结冰,雾气升腾起来,开车有危险。

看之前的一个演讲,谈到全球气候变暖,说道全球气候变暖不是未来的事情,而是现在正在发生的事情。看昨天的雪就知道了,刚过了小寒节气,应该进入最冷的时候了。但雪下到地面,大多都还是融化了。

今天太阳出来以后,路面积攒的雪,还有昨晚冻住的冰,全部融化了。

想想咱们小时候,那种纷纷扬扬的大雪可是不多见了。

前晚失眠的恶果昨晚吃了,什么情况?昨晚和同事吃完饭,回到宿舍写日记的时候,竟然坐都坐不住,躺下睡着了。睡着时候最多不超晚上十点,但睡到七点依旧觉得疲惫不堪。

那也不能睡了,说好跑步呢。

窗外雾蒙蒙,但天气预报说今天仅仅是轻度污染,跑步还是比较适宜的。因为昨晚睡得早,所以昨天公众号日记断更一天。说不遗憾,那是假的。但会开导自己了,所有的发生都是最好的安排。如果强制自己写完一整篇,那是不是会写的乱七八糟?

有时候断更一下也不错,就像画画时候的留白,每次涂抹都充满画纸,那一张作品一般都不会太精彩。恰当的留白才能让画面更加灵动,充满着期待。

最近一心扑到工作上了,和朋友打电话就少了,今天要强制自己和还有打打电话了,毕竟马上就要春节了。还是要多联系一下的,多和人聊天对话,总能有意想不到的收获。

忽然想起昨晚做的梦,梦到和妻子孩子们在打雪仗,玩的不亦乐乎。看来真的是又想家了。周末一定要带孩子去滑雪,去打雪仗。

那今天也就不多写了,看看时间,如果行动迅速,我在早餐前还有二十多分钟的时间,也许可以跑完三公里。只要我想,总能创造。

加油!

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