第一天早晨争取列出最早期的记忆——列个清单即可。在做这部分练习的时候，可以停顿思考，可以慢慢来，不必探究细节。你需要的只是一系列的标题。比如我会这样做：
1.隔壁的咪咪和他那高耸入云的爆炸头、黑色眼线，弯弯的眉毛
2.我们天蓝色的厨房：窗帘、胶木、橱柜和抽屉，两个塑料高脚凳，两把塑料靠背椅
3.爸爸换衣服准备去上夜班，他的香烟在我的梳妆台上烧了一个黑骷髅
4.晚上笔录噼啪作响，火车发出隆隆声
5.金属垃圾桶下的蜈蚣，树叶上的瓢虫
至少列出14个标题，接下来的两个星期按顺序每天完成一个，写足半个小时。
规则：字迹可以潦草，语法可以不符合规范，语言可以不优美，也可以陈词滥调，可以重复，也可以自相矛盾……但是，要不间断的写够半小时
