一个家庭的健康，需要女主人的调理。

阳光明媚，风有点大。

一周的英语学习在周六半天时间刷题中提高分数。上升了一点。开启了新单元！✌

健康

吃吃喝喝没忌嘴，尽量不吃撑。 尽量公共交通出行提高锻炼机会。

家庭 亲子

一个礼拜就像坐了过山车，从山顶到低谷全部经过。

爷爷归来，让小宝宝可以不用只黏我了，不过孩子下午觉时间过长，让我的宝晚上真的不睡觉呀，连续两晚十一点左右睡着，让我无力。

和爷爷进一步沟通午觉一个小时内。

以后要安排好出家务和哄睡时间。

人际

聚餐次数持平。发现有个我不找她，他不找我的朋友。有了孩子就是不一样。

和姐妹沟通，和群里小伙伴沟通建设。

美丽 事业

隔一天做补水睡眠面膜。简单快捷。

雅姿补水真的杠杠的。果酸和祛皱精华都很显著。

坚持每天图了一点口红。

提升

录音自我介绍，感觉还好。哈哈。

懂你刷分需要时间，终于提升了一些分数。

读拆解沟通圣经，今天继续。

心理建设每天冥想半小时。

学习微习惯零小时。