流水有声，岁月无痕，不知不觉，我们已从青葱岁月走向了为人父母。
人到中年，行过许多桥，走过许多路，渐渐地看透了很多，也找到了与世界相处的最佳模式。 人生下半场，不再与世界较劲，要懂得好好善待自己。
一、不轻易生气；不拿别人的错误惩罚自己
俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的！ 每个人或多或少都有自己的脾气，每每遇到不愉快时，无名的怒火有时很难控制得住。 但不管你为了什么而生气，到头来自己内心其实会很受伤。
二、 学会关心自己；不再取悦他人
佛曰：“三千繁华，弹指刹那。” 我们总以为来日方长，但你却不知道意外和明天哪个会先来。 回首过往，辛酸苦辣，欢声笑语，是非成败......填满了我们的人生。
但不管多么纠结与不舍，人生中的那些喜乐忧愁，都终将随风逝去。 以前总想得到他人的肯定，到后来才发现，我们无法做到让人人都满意，懂得取悦自己，才是品质生活的开始。
三、懂得放下并珍惜拥有
无论曾经我们经历了什么，都已经过去，而经营好自己的人生，才是下半辈子应该做的。 我们为什么总是不容易快乐？是因为总盯着那些别人有，而我们没有的东西。
只有知足常乐，多看看自己拥有的，珍惜当下，才能生活得更快乐一点。 把有所求的心放下，不要被它奴役，当下就是最幸福的。
所以人生的下半场，好好善待自己。
