今天是周一
起床：5：30
就寝：24：30
天气：多云
心情：一般
纪念日：无
菜单：莲藕排骨汤，芦笋香肠，油麦，青椒炒蛋
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：车保养，散步，制定一周菜谱
改进：入睡困难
习惯养成：定时入睡
周目标·完成进度
写信和丅ED听抄未完成
学习·信息·阅读
不忧虑
健康·饮食·锻炼
少吃油腻食品
人际·家人·朋友
本周陪妈妈看病，给女儿写信
工作·思考
不忧虑
最美好的三件事
1.家人平安
2.身体健康
3.为目标努力
思考·创意·未来
不忧心，不徬徨，不焦虑
2019-4-22晨间日记
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