文/梁树丽
上午我收到一个微信消息,她告诉我附近村上有减肥的地方,效果非常不错,还告诉我镇上很多老师都在那里减肥等等,她推荐的目的就是想让我也去减减肥。
我感谢她的好意,但同时我也觉得她的提议好笑,她和我互加微信,按理说她应该在朋友圈看到我的身材变化,也应该知道我没有这样的需求。
我第一反应就是拒绝,我不想和她谈这件事,但是我突然想到昨天明珠先生分享的书《学会学习》,书中有一个非常好的思维方式—绿灯思维。
我应该用绿灯思维来解决问题而不是红灯思维,所以我接受了她的提议先和减肥中心的老板娘聊聊。
我一直在健身的路上,所以对于健身的底层逻辑我是明白的,而且我也读了很多的书,我不用别人教我如何去做,但是绿灯思维讲的就是开放心态,多听一些原理总是对的。
什么是绿灯思维?当我们遇到新的观点或不同意见的时候,能够多考虑新观点的优点和用途,再去分析这个观点可能存在的不足,然后想办法完善它,绿灯思维可以帮助我们接纳不同,拥抱多元。
很多时候,我们总是习惯用红灯思维去处理问题。我们有没有这样的经历,就是我们听到与自己原有认知、观点不同的的时候就消极处理,第一反应是停止接纳与思考,通过反驳、否定来维护自我认知的正确性,当然这样做带来的后果会激发矛盾。
我发现自己是一个思想很固执的人,我总是觉得自己的观点是正确的,所以对于别人不同的观点,我无法理解也不接受,而且我也习惯去改变别人的观点,我发现自己的这种思维方式是非常错误的。
为什么我们要拥有绿灯思维?
在这个数字时代存在太多的不确定性,之前我们总是认为高学历等于高收入,但现在已经变成了不一定,很多搞直播或做视频号的人,人家早已实现了财富自由,我们这些有固定工资的人才可能是最穷的人。
所以我们应该与时俱进,用更开放、包容的心态接纳一切。当我们与人相处、遇到事情、遇到不同的意见,绿灯思维可以帮助我们更从容,用更广阔的视野,更博大的胸怀和更大的格局来海纳百川。
当然保持绿灯思维可以促进我们的学习和成长,因为绿灯思维会让我们更愿意接受新知识,接纳新观点,而当新知、观点积累到一定程度,我们就能让自己的认知不断升级。
那么我们应该如何培养自己的绿灯思维呢?
首先,我们要有一颗觉察心。我们必须认识到这种思维的好处,然后时刻提醒自己用绿色思维去做刻意练习。
只有这样我们才能建立正确的认知,做到“我”和“我的观点/行为”课题分离,明确“我”和“我的观点/行为”是不一样的:我的成长来自“我的观点/行为”的改进和提升,而别人对“我的观点/行为”提出意见,正是我能够从不同角度获得启发和成长的机会。
当然在这个过程中,我们要学会倾听。当别人在表达自己的观点和看法的时候,你要按压住自己想要说话的欲望,耐心倾听别人,等别人把话说完,然后通过自己的理解去表达自己的看法,如果看法无法达成一致,我们只需要肯定对方的观点就行,不要去表达自己的看法。
真正的个人成长者,是坚持自己的成长之路,在成长的过程中,关闭我们思维上的红灯,同时打开绿灯。
但也要随时记住,绿灯思维不是盲目接受一切,而是在理解和评估的基础上,保持开放和接纳,然后做辩证筛选,最终促成自己行动的目的。
感恩!