坚持打卡了一段时间的英语单词,却在某一个周末手指像生锈了一样怎么也不想去点开单词的app;没时间去健身房但为了减肥,每天都会在下班后抽个40多分钟做做锻炼出一身汗,却在某天下班后只想赖在床上,把减肥抛之脑后。
为什么人在坚持做一些事后总会有一个怠惰的时期,而这样一个特殊时期,有时候会持续很长一段时间,有时候也会想每月到访的亲戚那样,到时间就走人,然后又可以接着打卡自己的那些日常任务安排。
这个周五下班后,吃过晚饭我就在沙发上赖着玩手机,明知道还有一些日常打卡的任务还没完成,但就是怎么都提不起劲儿去做,我安慰自己说:“今天就给自己放一下假吧!”
这句话音刚落,我就突然想起来,上个月的某一天,我好像也对自己说过这句话,诶,上上个月还有上上上个月好像也都有这么放假的一天。我有些自嘲的笑着,然后打开微信,给我闺蜜发了条消息说,嘿,我发现,每个月都会来的,除了那位熟悉的亲戚,还有“闲蛋超人”。
闺蜜回复了一个咯咯笑的表情,然后问到:“闲蛋超人是什么啊?”我解释说:“就是每个月总有那么几天,啥都不想做,只想闲着躺尸。”闺蜜说是这样的,人有时间容易存在一个间歇性意志消沉。
听闺蜜这么一说,我觉得她说的这个间歇性意志消沉实在太准确了,正好说到了我的点上。我也不明白自己为什么会有这样的情况,也不知道是不是只有我才会这样,当然也挺讨厌“闲蛋超人”来时我自己的状态,但,实话,一直像机械似的重复着做一些事情,突然停下来什么都不干只是赖在床上的日子真的很舒服。
或许这就是人性的弱点吧,人有喜怒哀乐,像是天气有晴有阴一般,不会一直都是晴天,会在放晴些时日后就迎来一场酣畅淋漓的大雨,洗净这些日子以来积攒的尘埃,让一切都仿佛焕然一新。
间歇性的意志消沉,有时候可能只是因为一件事坚持了很久而出现的厌倦期,有时候也可能是因为遭遇了不顺心的事。但无论是什么原因诱发的,最重要的是应该用一种什么样的心态去面对它。
每个人都想要过上自己想要的那种生活,而且很多人也愿意为了自己想要的付出努力去争取。不管我们的目标是大是小,我们也都会为了自己目标而奋斗着。但人毕竟不是能一直重复工作的机械,不会永远都能保持着清醒的头脑,还有永不枯竭的动力。
即便是斗志昂扬的人也会有疲乏厌倦的时候,所以在出现意志消沉的时候,不用太过自责,这是个很正常的现象,应该用一颗平常心去对待。
偶尔“闲蛋超人”来时,可以适当的给自己放个假,出去和朋友逛吃聊天下,或是找个电影买上些好吃的,宅在家里休息一天也未尝不可。好好的放松一下,调整自己的状态,也许在放松过后你会发现你做事的效率还提高了呢。
不过千万别让“闲蛋超人”住在你心里太久,它会无限度拖长你的“假期”,你要明白,太闲也不是什么好事,闲容易闲出病来。意志消沉久了会变的失去意志,一个人一旦没有意志,那将如同行尸走肉一般的活着。你的那些梦想、目标、想要的生活也最终变得虚无缥缈,如同水中捞月一般,什么也得不到。
没有人能够永远绷紧自己的弦,那样太累也太没有效率,而且人生苦短,何必为难自己。
偶尔在斗志昂扬的努力奋斗后,会想颓废懒散一下,情理之中。不必过于自责,适当的放松是对自我的调节,相信偶尔的意志消沉是为日后的努力做铺垫。
熬过了间歇性意志消沉,我们又将焕然一新我们的精神面貌,休整后,再出发,创造更多美好。