昨天和老公沟通，表达了自己的需要，希望他如何爱我。我重在让他理解，我经历了很多，才变成现在这样，不容易，我不希望他一直活在理性当中，认为事情应该怎样，把事情想当然了。

老公说，你对孩子明显有耐心了。是的，我也这样认为。我内在出现了空间。我对个案，也更有耐性，因为，从自己的成长经历，我知道，改变一个人，改变一种惯性模式，非一日、几个月就能达成，它是需要漫长的改变过程，你得有耐心。

昨天，瑄瑄的数学题，关于面积的，她全部做错了，我说：“错了没关系，关键是，要想办法弄懂它，啥时候弄懂了，都没有关系，只要做了，就好。”我们20:00，还出门散步，每天出去锻炼一个小时，是这个家的家规。

一出门，小宝听说，只到公园走几圈，她就大哭，不同意，她说她要拍篮球而且要拍很久，不接受只有一点点时间这个事实，我们不想天天拍球，所以拒绝了她。最后她坐在地上不出门，我叫了一遍，见她不动，自己先出门丢垃圾，以想办法应对，她不行动，你可以抱走她。我抱起她，顺便拍了她屁股（因为经验告诉我，她是一定不会出门的，你不揍她，她不会听)：“小宝，你是像这样浪费时间，在家里哭呢？还是出去玩呢。”

她大哭，我一直抱着她，“宝贝，妈妈爱你，妈妈知道你想多玩一会儿，妈妈理解你。但是，现在时间不够了。”她想挣脱我，她爸爸抱过去了，我牵着瑄瑄的手，一会儿，又去哄和抱小宝，她不要我，也好，先和爸爸在一起，冷静一下吧。

瑄瑄说：“妈妈，我们来用英语念车牌号码。”然后我们一边走，一边读。每经过一辆车，我们都念二遍，直到路口的尽头。她说：“妈妈，听英语的时候，我对数字老是听错。”我说：“宝贝，妈妈的听力也不好，到现在，数字才跟得上节奏呢。没关系的，慢慢来，以后，每天，我去接你的时候，我们看到车牌就念，好不好？”她同意，我大大的表扬了她，这也提醒了我，这孩子不错，知道做好自己该做的事，我不用担心她。

小宝说：“臭妈妈，你中午不和我一起念！”“宝贝，等你上一年级了，你有大把的时间和妈妈在一起，妈妈爱你。”“妈妈，你只与姐姐念英语，你不教我。”“那好吧，我们来学认字吧。”我一直不想她过早的认字，可是，孩子想与我互动。来到一个卷闸门前，瑄瑄念英语数字，我给小宝读汉字。小宝模仿着读。

回到家，瑄瑄告诉我，她最后一道数学题没有弄懂。我用实物告诉她，指着一个拼图说：“面积是由一个个小小的拼图面积组合而成，这个拼图如果是一厘米，她就有很多个一厘米的拼图，如果它是毫米，它越小，像这样的小小的拼图片数就越多。”

关于一平方米等于多少平方分米，她不懂得这个的来源。我画了一个假定一米的正方形，问她，它的面积是多少。它算出来。然后，我问她，一米等于多少分米，她说十分米，我再让她用分米算一次面积，她总算明白这个结果的来源了。

6000平方分米，她不知道等于多少平方米，我问她，1平方米等于多少平方分米，她说一百。6000有多少个百，她愣着不回答，我问她，100，有几个百，她答1个。2百，有几个百？2个，她答。1000，有几个百，10个。她终于知道，6000有几个百了。以前，数字与她无关，现在终于链接上了。

自从上次我和她链接上后，她越来越理解我，也越来越讲道理了。

小宝，自从我越来越关注她的需要后，她的创伤就展现出来了，特别爱哭，你时常听到她哭，对妈妈特别依恋，时刻要求关注，我问她为什么，她说，一个人的时候，很孤单。因为没有妈妈的关注，她不想一个人玩。我说，妈妈、爸爸，不可能时刻关注你，但是，爸爸妈妈会越来越爱你，关注你的需求，陪伴你，妈妈答应你，每天接你的时候，就陪你去公园玩。

在小宝二岁多的时候，我由于对瑄瑄有巨大的内疚感、负罪感，每次，她和姐姐发生冲突的时候，我只照顾姐姐愤怒的情绪，我认为，只要姐姐不用情绪伤害妹妹，妹妹就会好，当时，我觉得我一直对小宝很好，时刻关注她，我没有发现，对小宝情绪的忽视，让她缺乏安全感，害怕孤单、害怕妈妈看不见她。现在，我的爱回归，治疗她的时机就到了。

“妈妈，我可以看电视吗？”散步后瑄瑄问。

“不可以，你中午看了一中午，你以后晚上不可以再看了，你可以找点其它的兴趣。”她拿来橡皮泥在做。我得给她慢慢树立规则了。以前是因为想让她做自己，尽量让她放松，让她做自己喜欢做的事，才没管她看电视的，现在，她得发展其它的兴趣爱好，这个爱好，越多越好，这样，才能做自己，不会成为某一种习惯的奴隶。

以后，就晚上时间不够的问题，我与老公达成了沟通，他会在下班后，检查瑄瑄的作业，我们从公园回来后，我会做饭，然后19:30，一家人出去运动。这个出去运动的家规会得到恢复。

今天早晨，也许我心态超级好，每个孩子表现得特别棒。小宝会表达自己喜欢穿什么衣服，不再像以前一样，如果看到我拿了她不喜欢的衣服，她会生闷气，不上学。她会自己穿好衣服，并做好归位整理的工作。

瑄瑄也一样，她吃得比平时多，归位工作也做得相当不错。我一看到，立刻表扬两个宝贝。她们的心情都特别愉悦。

我现在感觉，我把与父亲的

系治疗好了，我走出了与他的模式，现在，正在体验与妈妈的关系。

昨天，破天荒，不看书，不写日记，我与自己的空寂、孤单、无聊呆在一起。我感受到自己不是很爱自己。因为我渴望陪伴。孩子们一回到家，我就像找到了救命的稻草一样，与小宝互动，带她去公园玩，起初，我感觉，我对一切，包括人、事、物，都不感兴趣，除了书和心理学。我对这样的自己，感到可怕。

完了，如果一个人不爱自己，对什么都失去兴趣，那太悲哀了。你的状态就像一个老人。也许，当年，母亲的心，就是如此吧。所以，一旦她不忙了，命运就把她的命给夺走了。她的心，属于工作，她停不下来啊。现在，终于明白，为什么有些女人，不上班，就觉得慌。因为，工作，可以让她找到自己存在的价值。

尽量投入孩子们的活动中，什么都没想，看到孩子们的激情，我的活力被点燃了。我的心情好多了。我知道，孩子需要回到大自然，孩子需要交往。以后，我的生活要更加丰富、多彩。

半年多来，由于刚买房，经济压力特别巨大，打破了以前的生活习惯，出去旅游的次数，明显减少，孩子们也不习惯了。该恢复了。

现在，我的角色仍然是带好孩子，做好母亲，同时，为未来的工作，做好一切准备。加油。201704119:20