【中原焦点团队】李娟丽中二十/焦点分享第204天/2020.06.24/周二/514.

一、早课时间，关于咨询中的三类问题。

第一类问题：因果问题。

是因和果之间产生直接因果联系的问题，那么这类问题有个特点，就是来访者可能因为欠缺某些知识，或者来访者由于身在此山中看问题不够全面，或者来访者自己可能在认知水平上，或者是在脑力计算上，他不如咨询师或者一个旁观者能够看得更清楚。所以他借助心理咨询师的经验，借助心理咨询师的脑力，借助心理咨询师作为一个旁观者的身份，来帮他能够看到更全面的一些东西，但是这类问题它实际上是一个因果问题。

第二类问题：非因果联系。就是来访者问的问题之间，其实并不存在直接的因果联系，可能存在间接联系，但他不是直接因果联系啊，但是来访者偏偏把这两个不是因果联系的事情，把它放到一起，然后询问咨询师。那对这个问题就很难回答了，那么遇到这样的问题，也就是说来访者问的问题，本质上它们之间并不存在直接的因果关系，换句话说，来访者把这两个不存在直接因果关系的事情放到一起，这里面就意味着这个材料已经不是本身含义了，这个材料一定超越了它本身的含义，这个材料一定具有了第二层含义，甚至第三层含义，而心理咨询师就要想办法搞清楚为什么。

第三类问题：是我们说人和动物最大区别在于人类是意义动物，所以来访者的咨询中会问很多关于意义的问题。而这一问题是动物绝对不会问的，比如说动物吃喝拉撒睡，你只要给他粮食吃，而人类如果你把人关那个笼子里面，你每天只问只喂他吃的，而让他不能找到他生活的意义。人类会自然死亡，所以人类他要做的每件事，他都要给自己要，做这件事情要找到一个凭啥，为啥我要做的事儿，要找到那个意义，人类只有找到意义了才能坚持活下去。

《失落的一角》

人生总是存在一些缺憾，大家为了不留缺憾，都在尽可能的追求着完美。而在追逐的路上却又都忽略路上的好“风景” 。   

      “我就是我，我不是任何人的一角，别人失落的一角，那也不会是你的！”一角名言。

一个圆缺了一角，它不快乐。它决定去寻找失落的一角，它一边唱歌一边寻找着。经过日晒雨淋，因为它缺了一角滚的不太快，所以偶尔会停下来和虫儿说说话，闻闻花香，有时候还和甲壳虫一起你追我赶的滚。就这样不停的滚着，它跨过高山，越过海洋的寻找，找到的角有的太大，有的太小，有的有点尖，有的又太方了。有一回它似乎找到了非常适合的一角，但是它没有握紧掉了；另一回又握得太紧，弄碎了。

        就这样一直一直滚动着，经历了千辛万苦后，它终于找到了与自己最适合的那一角，它们组成了完整的圆。他又开始滚动着，因为它现在完整了，滚得越来越快，越来越快，快的都不能停下来和虫儿说说话，不能闻闻花香……最可怕的是它现在连最想唱的歌都唱不了了。于是它停下来把那一角轻轻的放下，它又开始慢慢的往前滚动着，一边滚动着，一边清亮的唱着……

滚动中的圆，就如行动中的自己。我们经历千辛万苦追寻的“一角”，却忘了问它是否能与自己同行。苦苦追寻⇒得到⇒放弃……该失望，该快乐，该守候，还是该继续？这个议题值得用一生探讨。

二、《人格心理学》今天告别Skinner的理论，重点提示：1、在训练期间的增强愈大，制约行为愈可能抗拒削弱。2、操作制约可以塑造人物和动物的多种行为。3、龙虾也可以被制约。4、美国大联盟棒球球员的迷信行为多于日本球员。5、高度自我控制大学生成绩较佳，心理适应良好，自尊较高。6、代币计划可以减少认知受损患者的79%攻击行为。

Skinner指出：惩罚无法将不想要的行为，改变为想要的行为，或者让异常行为变成正常行为。以正增强增加想要的行为，比惩罚更有效。责怪或惩罚人们的作为毫无意义。他告诉我们惩罚是无效的，即使有效也是短暂的。

我们不断改造对自己有利的环境。我并不想改变人，我只是希望改变其生活方式。虽然我们受到环境所控制，人可以规划环境。我们并非自由的主体，但是可以自由重新安排影响行为的控制力量，来改变我们的生活……

三、《家庭治疗技术》

来访者关心的问题：治疗师是否具备真正理解和关心来访者的能力，以及他是否真的能够有所帮助。自己的电话多快得到回复，或是在自己概念里，电话另一端的人是否理解了自己对问题的简要阐述。治疗师关注费用问题而没有关注他倾诉的事情。所以充满了共情和自信的初次接触，所以开始为成功的治疗奠定了坚定的基础。

初次接触开始就将下述问题谨记：

来访者对于治疗的预期是什么？

对于参与治疗，他们有哪些焦虑的问题？是什么使他们来到治疗，以及是谁提出这个想法的？

为什么现在来治疗？

真要自我增强一下，给自己点个大大的赞，读了不少的书，虽然还都没有消化，慢慢来吧。读书就先到这里吧，期待晚上的课自己能更加的投入精力去学习。17:58