为什么自律的人,总是能够散发出一种令人肃然起敬的气质?
杨绛先生在她的《百岁感言》中说过:
人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。
这番话很好地解释了,气质,是怎样通过自律炼成的。
你是自律还是放纵,都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。要修炼这样的气质,无论何时,都要能坚持要求自己,而不是刻意展现给别人看。
心理学上,有一个词叫“慎独”,意思是:独处的时候,没有他人的干涉和监督,凭着高度自觉,不做任何有违道德信念、做人原则的事。真正高级的自律,就是要能做到慎独。
不是把家里收拾干净的同时,却在离开酒店时留下一床的狼藉。不管环境多么纵容你,你都要对自己有要求,保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状,但假以时日,它回馈给你的一定让你惊喜。
网络上看到一句话:当你知道自己想要去哪儿,并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。
据英媒爆料,C罗在曼联效力时,每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉,转会皇马之后更加疯狂,每天3000个仰卧起坐。安切洛蒂(前皇马主教练)此前表示C罗甚至会训练到凌晨三点,将娇美的女友伊莲娜(前任)扔在家里独守空房......这就是自律的意义所在!也是33岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀!
正所谓“做到极致,清风自来。”愿每个人都能修炼出一个高度自律的自己。