孩子注意力不集中，一般都是正常的，但是如果你想提升孩子的注意力有没有方法呢？当然有！
这里给你几个方便实用的建议。
外在环境减少外源性，刺激少干扰孩子。
我经常看见有些家长对孩子过度关注恨不得每时每刻都要知道还是这么说或者那么做。比如孩子在纸上随便画画，家长坐在旁边，一边看一边着急，哎呀，这个太阳画的也太不圆了，都扁了，你要注意圆的长度跟宽度要一样。其实还是自己在集中注意力反倒是，家长在旁边各种干预，破坏了孩子的注意力。
还有的家长总是忙于教育孩子生怕还是错过每一个学习机会，比如在游乐场里，孩子在华滑梯、吊桥之间玩得不亦乐乎，家长一把拖住他：宝宝快看这滑稽上写的英文呢，S M I L E你知道这是什么意思吗？smile，就是微笑的意思，你要记住哟！或者是宝宝你要注意看你看这个滑梯上画的花是不是很漂亮，你要学习人家怎么画的呦！其实孩子正在正这个时候集中注意力玩，这种玩也是学习，却被家长打断了，你说还是被这样干扰来干扰去他真的学得进去吗？最后看可能他既没玩好也没有学好。
还有的家长想起一出是一处，只要她想起了什么，不管孩子在做什么，都要先做他想起来的事，比如他忽然想起孩子今天还没吃，水果了，也不管孩子正在聚精会神地看绘本削个苹果就端过去了，哎，宝宝来先吃个苹果，你要注意营养哦！这几个反面例子都是为了说明家长跟孩子互动的时候，不要过度干扰孩子，而要真正注意孩子的需求。
孩子一岁之前，很难控制自己的注意力，很容易被视觉或者听觉上的刺激打扰；到了三四岁，才慢慢学会过滤一些干扰集中注意力，如果家长比较强势，喜欢指挥孩子做这做那，那么孩子就只能整天跟在家长的注意力后面转了，还可能养成注意力一会漂到东一会儿漂到西的坏习惯，没空发展自己的注意力了。所以在孩子发展注意力的时期，如果时不时地被打断，他的相关脑区就得不到充分的发展，大脑也无法锻炼排除干扰的能力，就等于扼杀了他学习的机会，阻碍他注意力的发展，记住要培养孩子的注意力，第一条就是，当你看到他在集中注意力做一件事情的时候，不要打扰他。
