连续好几天,晚上哄女儿睡觉时,我都会睡着,等我醒来时都十点多了。收拾完后,再次睡觉时大多都是十一点多。
真的不想要这样的安排,我想早些睡觉,这样早上就可以起的更早些。
但每次一躺下,就会感觉困,总是女儿还没睡着呢,我已经睡着了。真是不知道该怎么办才好。有时中午明明睡过了,可晚上还是会困。
或许我应该在哄女儿睡觉时,想写其他的事情,尽量不让自己睡着。
如果能够十点睡觉,那么早上四点起,应该不成问题的。现在都是十一点多睡,早上五点起,白天精神都很好。
真的就像作者说的那样,我们相信自己睡多久够,就真的会够。而不是一定要按照专家说的睡够8个小时才行。
每天早上学完英语,我就先开始写作,因为怕女儿醒来,就没时间写了。昨天女儿睡到8点,我就多了一个小时的时间,看了一个小时的书。
每天早上都能有两三个小时的学习、阅读和写作的时间,这种感觉真好,越是喜欢这种感觉,越是会坚定我的早起,我越是想起的更早一些,这样我就能有更多的时间了。
当了妈后,真的很少有这样的时间。因此这样的状态我会一直保持。
我发现那些真正优秀的人,大都是早起的。有时想想,为啥别人优秀,仅仅在时间上每天都比常人多几个小时,日积月累,想不优秀都难。
而自己也已经在像那些厉害的人看齐,从最基本的早起开始,到在一个方向持续投入,我想不久后,我会看到自己的进步。