姓名:黄振红 2022年7月17日
1.非常感恩宇宙大帝赐予我神奇的生命。谢谢谢谢谢谢！
2.非常感恩父母给予我宝贵的生命，辛勤将我养大，培养我上学，教会我可贵的人生品德。
3.非常感恩今天6点25分起，参加早上的读书会，听了小伙伴们认真的朗读采矿，分享能量满满。
4.非常感恩，今天清晨在参加读书会时也能够调整动机，去觉察自己生活当中的点点滴滴，发觉自己其实践行的还远远不够。
5.非常感恩今天清晨我将客厅以及桌面清理的干干净净，对自己的学习环境创造条件，谢谢谢谢谢谢！
6.非常感恩今天清晨我调整动机进行五公里跑步，认真的跑晨跑，不拉伸拉伸是为了更好的跑步，为了播种健康，在健身的同时，培养优秀的意志品质。
7.感恩感恩今天是美好的天气，阳光蓝天塑造大地，让4感受到宇宙的神奇力量。
8.非常感恩我跑在滨河的宽度马路上，听着宇宙神奇的力量一切都是那么美好。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩我能够认真的记录六时书不断的种好种，真的满脑子是剩下的自己的美好的自己对美好事物的铭印，正如笔的故事当中所讲的，万事万物根源在于“我”。
10.非常感恩儿子，女儿能够健康平安夜醒来带给我，满满幸福的看到他们健康快乐的成长，我更加幸福。很好(✪✪)
11.非常感恩能够调整动机，把手机留在家里，让孩子们能够醒来就可以联系到我，感恩的通讯设备，感恩我们的工具，感恩创造，使网络通畅的这些发明者和贡献者。谢谢谢谢谢谢！
12.非常感恩我今天早上能够进行特别专注的冥想，将这种能量传递给更多的人，能够健康快乐富足。谢谢谢谢谢谢！
13.今天能够带孩子们到儿童乐园来游泳，特别感谢游乐园给孩子们提供的非常好设备。
14.非常感恩今天，遵守承诺，把家里的芦荟多余的连根打包送给朋友。
15.非常感恩朋友，看到我送给她芦荟特别的开心喜悦，也非常慷慨的赠送我漂亮的头盔，打气筒让我感觉到种子法则非常的强大，想要得到什么就要给予出去。谢谢谢谢谢谢！
16.非常感恩电动车能够带我们去想要的地方，带给我们交通的便利。
17.非常感恩老公平安回家帮我一起收拾卧室，把卧室打扫的干干净净。
18.非常感恩家里的家用电器，能够把衣服和生活用品清洗的干干净净，带给我们生活的无限便利快捷。
19.非常感恩我的孩子们非常快乐，健康，该玩的时候尽情的玩，力所能及的帮家里做事情，体谅我的不容易，我们幸福快乐的在一起。谢谢谢谢谢谢！
20.非常感恩王玲姐一起聊爱英语的打卡相关事宜给予我的帮助。
21.非常感恩小芬姐，及时的帮我在群里打卡接龙，因为时差原因错过了打卡时间，真的要好好觉察修正。
22.非常感恩安安老师在群里能够认真的聆听每个小朋友的英语打卡，并且给出专业的辅导。谢谢谢谢谢谢！
23.非常感恩彼岸的精彩分享，40多天收录100条名人名言，给我们带来无限的智慧，让我们受益匪浅。
24.非常感恩我能够拥有足够的财富让我去享受美好的生活，给予我生活中所需要的一切谢谢谢谢！
嘉许:
1.嘉许自己今天能够慷慨，不管是时间，智慧，财富都勇敢的给出去，非常感恩我拥有这些我拥有的东西，尽我所能。存善念，行善事，传递正能量。
2.嘉许自己今天信守承诺，答应朋友的事情，努力的去做到，好好的觉察自己的身语意，努力种好种子！
3.嘉许自己去持续打卡
4.嘉许自己日行一善，每天进行捐赠！
5.嘉许自己越来越笃定，越来越喜悦！
6.嘉许自己持续写感恩日记
7.嘉许自己能够快速转念，将问题转化为喜悦的事情进行解决。
8.嘉许自己今天持续的做特别的运动，持续去做。
9.嘉许自己能够很好的奉养父母，耐心的对待儿女，感恩自己的老公，谢谢谢谢谢谢！
感恩生命中一切的美好，感恩！
