但愿你的每一个“郁闷”时刻,都很短暂

这世间恐怕也只有弥勒佛,能让我们相信他的世界里没有”郁闷”二字。

弥勒佛以“大肚能容天下难容之事,开颜常笑笑天下可笑之人”标榜,世人常常学习其豁达的人生态度。烦恼郁闷像瘟神般时常在我们的世界窜来窜去阴魂不散,我们需要各种力量与其相抗衡,才能不被郁闷侵袭。

常在河边走,哪有不湿鞋!郁闷,神不知鬼不觉而来时,谁又能奈何?接受郁闷吧,就像这世间种种微生物,在我们肉眼察觉不到的空间里恣意生长,而我们大都时候与其相安无事。

与郁闷相处,其实也可以相安无事。有的郁闷有着很明显的根源,从源头上斩草除根,郁闷自然消减。这种郁闷明显弱势,可以掌控。

但人生路上不乏莫名的郁闷,如曹操《短歌行》中所述:忧从中来,不可断绝。躺坐逃跑都不可抵挡的郁闷,我们该如何与之相处?

没有言之凿凿的理论可供我们参考如何与郁闷相处,也许唯有平常心可以。郁闷来袭时,该躺就躺,该坐就坐,“坐卧不宁”就是郁闷来袭的症状,不要企图变更坐卧不宁的状态,接受自己内心的烦躁,不要逼迫自己走出郁闷,这样只会放大郁闷。慢慢地,慢慢地,放松紧张的身体,放空心灵直至不知道自己究竟要干什么。

等你知道自己要干什么的时候,郁闷也早已烟消云散。

郁闷原本就是可以自愈的虚无,太过紧张,才加剧了其滋长。只不过每个人自愈能力不同,郁闷存在的时间便有长有短。我依然期待:你的每一个“郁闷”时刻,都很短暂!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容