动起来，运动起来！

说干就干！

先给自己做一个运动的计划。

大概。

计划就是每天必须给运动专门的时间。

运动项目可以不限。

坚持才最重要。

记录下现在的体重，52公斤，除了怀孩子的时候，有史以来最重时刻。

对于我这么小的个子来说，虽说还没有达到人们所说肥胖，但显然已经准备往发福的路上去了。

今天才是开始的第二天，必须记录下来。

立帖为证！

自己监督自己！

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