大約周二的時候，太極拳老師發微信給我，說是這周日恢復太極拳的教授。之前老師生二寶，在有了一個可愛的女兒之後，得一公子，兒女雙全之際，開始了“產假”，於是我們的太極拳練習暫時停止了。其實老師帶著我們這些朋友練拳，風雨無阻，並不向我們收費。
老師獲得過太極拳全國冠軍，功夫很深，講解得清楚、深入。跟她學拳以來，老師幾乎一課不落，我這做學生的反而三天打魚兩天晒網。不堅持的結果就是練拳這麼些年，進步不大。老師因故無法繼續上課，我也有了理由偷懶。
但心底裡還是想把太極拳學好的，所以一收到老師的消息，便決定到時一定去。今天早上五點十分起床，照舊瑜伽練習和靜坐，吃完早飯，出門乘地鐵趕往玉山公園。趕到目的地時已經七點三十六分了，遲到了一會兒。
同學們已經站完樁，開始練習步子了，我便自顧自站樁。受馬老先生形意拳站樁功法的影響，今天站樁時我的架子放得特別高，幾乎只是微曲了雙膝，因此並不覺得十分累。其間老師來指點了一下，讓我把腰放松，將注意力放在尾閭，立刻讓我找到了感覺。
樁站了很久，才跟隨大家的內容，在站樁的架子上練起了雲手。老師在前面進行講解，我認真地聽，並隨著調整自己的身形與姿勢。老師想方設法向我們講解清楚，力求使我們明白。但太極拳講究的是內在的暗勁，需要“氣”的推動，而這又是只可意會不可言傳的。
步子的要領還沒丟，走了幾步便有了感覺。打套路時老師在前面帶大家做，二十四節招式分了四段，一段一段進行。套路的基本招式沒有忘記，但就是打不出老師的那種味道。老師特意從起式講起，強調了“鬆”，分析了起手時手臂應如何用勁，落手時腰如何放鬆。
學拳這麼多年始終在打楊氏二十四式，因為看似簡單的動作都有“勁”和“道”在其中，越學越有興趣，越打越有滋味。知“”道“”很容易，但要行“道”，將知道的東西練在自己的身上，就是一個比較艱難與漫長的過程了。
明天找時間再練！
