如何快速学习一项新技能并将其转化为自己的技能？这种方法很实用——瑞思百课文化

花足够的时间进行深思熟虑的练习

经过前两个步骤，你现在能够使用你所学到的技能来做一些基本的操作。

但想要自己变成高手，让神经元网络之间的连接方式更为牢固，你就需要我们不断进行重复去练习技能，才能够将其刻在脑海中，变成自动化系统反应。

毕竟，当你第一次玩游戏的时候，你仍然有一个“思考”如何玩游戏的过程。你知道X是一拳，Y是一只脚，但在你开始使用它之前，你仍然需要决定你是否按下这个按钮。

反复深思熟虑的练习可以让你把你所学到的技能转化为潜意识的一部分，直到你不经过思考就知道该做什么。

比如当我们骑自行车的时候，首先我们必须担心如何平衡自行车，如何控制自行车的前部，等等，以避免跌倒。

但是，随着你不断重复刻意的练习，你就不用去想这些操作了。一旦上车，自然就能保持平衡，蹬自行车。

想要发展达到社会这个工作过程，就需要你不断去练习了。因为中国从新手到专家，我们国家需要经历过五个阶段：

1，新手；

2，高手新手；

3，胜任者；

4，精通者；

5，专家；

而一般人掌握了很多技能，在他们的生活中，基本上在第二阶段，即高级新手的程度，一小部分处于胜任阶段。

这些人没有继续改进的原因是因为他们觉得自己已经掌握了足够的技能来满足日常生活和工作的需要，因此不必继续刻意改进。

但是不管你学到了什么，我们最好把自己放在第三个阶段，成为那个技能的“胜任者”，这样我们就可以用那个技能去做我们想做的事。

这就需要我们刻意练习。

那什么问题才是一个正确的刻意练习教学方式呢？有六个步骤：

首先，根据需要，制定相应的学习目标；

走出舒适区学习和实践；

第三，注重输入，反复练习;

第四，对问题学生进行信息反馈，及时调整；

第五，保持学生练习，完成一个阶段性的目标；

第六，达到终点。

刻意练习的特点之一是它可以重复很多次，但这与我们通常的练习有些不同。它基于两个前提条件：

你需要走出你的舒适区，进入学习区，然后选择适当强度的活动来练习；

保持足够的重复次数

比如开车上下班就是我们的舒适区。而如果我们想要提高驾驶技术，就需要去一个像赛车场一样的学习区域，驾驶那些赛车，学习如何使用离合器和手刹进行漂移和转弯，获得新的认知概念，从而提高我们的驾驶技术。

而我们国家需要进行重复练习很多次漂移入弯，才能够由最初生疏的、需要想一想才能通过运用知识技能的程度，最终变成真正了解掌握这个信息技术。

这个方法，无论我们要学习什么，都需要通过它来完成。只要你能利用这个过程来学习新的技能并正确地学习你的时间，没过多久你就会开始快速学习这些技能的技巧。