IIT回来我真的找不到自己了，看了全世界的长颈鹿，我承认我那个豺狗我没能力看住，他迅速膨胀，被我一下子喂养的很大。学了几年非暴力沟通你做了什么？你看看老师们都做了什么？什么是服务生命？你看看泰国的学友用长颈鹿手偶做什么？你呢？它是你自拍的道具吗？它那么神圣它做着那么伟大的事。（泰国的朋友说：在战地我们没有枪没有武器，长颈鹿的手偶就是我们的武器。她还说了在工作中她同伴的牺牲）当时我的眼泪流的不行，现在想起她的分享，眼睛里还是充满了泪水。就这样，本来在IIT找到了回家的路，找回了回家的能力，被豺狗追赶着，我又找不到家了。
我无精打采什么都不想干。连朋友圈都不会发了，我不知道我可以说什么。每周末的沙龙还在做，被豺狗追赶着的状态怎么带出有连接的沙龙呢？直到去民航管理干部学院分享前，我和思慧分享了这个状态，思慧说，我们先做我们自己，我们能做到哪样，就是这样，我们不跟他们比较，我们做的每一件事都是有意义的哪怕只是点点滴滴。我们要让大家知道我们在做这个事情，鼓励自己，我们只是一个管道在我们能力范围内让更多的人了解非暴力沟通。她的一番话好像让我明白了什么，虽然我去民航学院的分享并没有完全放松，但是，就我自己而言真的收获了很多，收获了分享、学习、沟通、清晰……当南航的一位教员说希望能把非暴力沟通带进她们单位时，当一位教员课上课下一直在和我讨论怎么运用非暴力沟通时，我体会到思慧说的我们做的每一件事都是有意义的，哪怕只是点点滴滴。
这点点滴滴终将汇成涓涓溪流，我相信……
带着这份信心、力量、连接再去带女性圈（沙龙），一切都水到渠成，这次女性沙龙大家连接很深，我连续两周末学习，大家都盼望着我赶紧开始下次。这两周中我们在微信群里分享今天那些需要得到了满足，哪些需要还没有得到满足。我们分享今天发生的事情，我们分享小文章和小视频，这就是我想要的NVC社群。
今天又到石景山行政服务中心和苹果园社区的21个居委会的书记，主任一起学习和分享非暴力沟通。在场30多人之前了解NVC的也不过寥寥数人，看过书的伙伴说，这样的分享让她更清晰，越发爱上NVC 了。第一次了解的人，也了解了NVC，并且掌握了一些自我同理的小练习，以支持她们在今后的工作和生活中做一些自我连接。这又是点点滴滴，一个新事物，一个新学问，一个新方法……让大家一下子接受确实困难，但是就这样默默的做这个管道在大家心里种下一颗NVC的种子，我相信有朝一日会开花结果。
我记得在IIT最后，我写了一个关于“归”的内容，这个“归”我体会了一下是NVC，我学习分享NVC时间不长，也不是很努力，甚至是自由散漫和懈怠，在来之前，我甚至想放弃再继续走在这条路，但是这几天让我看到，原来真正的我向往的NVC是老师这样的，这个不仅仅是靖安老师这样，是凯瑟琳老师那样，是John那样，是Jessa那样，是Vimala那样，也是我自己那样。
我想学习，学习到像靖安老师那样。一开场，我发现我学不来，因为这是能量、这是连接、这是爱、这是允许、这是敞开、这是眼神的交汇、这是……我倍感沮丧。但是，又过了一会，我发现这些我都有，只是我弄丢了，与其说是学习（学会），不如说是找回，找回属于我自己的NVC，当然深知这个“归”的路并不容易、不简单。可是我记住了这些找到后，需要被满足的感受，此刻我甚至深信我会找到。（这些内容我也和湛湛分享过）
我很感恩在找回自己的路上有你们，有随时可以倾听我的你们，让我更轻松；有处处给我资源的你们，让我更踏实；有带着觉察向我发问的你们，让我更清晰；有看着我给我鼓励的你们，让我不孤独。感谢忙到深夜还耐心的给我回微信、感谢在我分享需要的时候马上把需要卡片摆拍给我、感谢我有一点点小进步你们的看见，感谢我惶恐不安时你们给我的信任。这长颈鹿的果汁太美味，谢谢一路上有你们。
雁声依旧在 年少时对白 我坚信自己时拼图上不可缺的那一块，你们也是我生命的拼图中不可缺的那一块。期待70岁课堂上的相拥，你们懂得。
