早睡很重要

      又是新的一天,开始上班啦,回家过年的人们差不多都回来了,熊孩子们也开始上学了,路上也开始堵车了,年前最后一周和年后第一周道路真是通畅,八站地十几分钟就到了,堵车的时候三四十分钟也是有的,每天同一时间出门,到单位的时间就看路况了,但按最长时间四十分钟算,也刚好不迟到。

      昨天十一点左右睡的,差不多睡好了,以后还是得早些休息,一个是养足精神,而且对皮肤好,随着年龄越来越大,休息不好的话对皮肤的影响还是挺明显的。若是晚睡休息不好,白天精神状态也不好,当天工作若是事情多还容易犯错,又造成精神紧张,然后就头疼,着实得不偿失。早睡好处多,却总也做不到,天天都想熬夜追剧,或者刷微博,控制不住自己,自律性还是需要加强啊。

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