其实你自己想一想，我们以前发生的事，无论是你当时觉得是难堪、痛苦、高兴等等一切喜怒哀乐的情绪，对你现在来说，你觉得有影响吗？
自己想想大部分对你现在来说没有太大影响，很多自己都忘了！
还有你得想清楚，现在的今天过了就再也没有了，一辈子都没有。
思考一下，现在所发生的事，可能对你现在来说是个事，几天之后、或者几个月、半年就不是事了！
很多时候我们都太把此时此刻当回事了
人生中会有很多事，情绪会让我们不舒服，不要让那么多不好情绪、负面情绪干扰你、影响你，记住你的目标、终极目标，它们都是你走进目标的踏脚石。
