中原焦点团队
王建花原创分享第83天第113篇。
第9周第4次总71次。
【约练感悟】
引用书上的一段话，来表达内心的感悟。
咨询师即是具疗愈性的人。
心理咨询是种紧密的学习形式，因此需要一个愿意脱下刻板的外衣，以其真实样貌出现在彼此关系中的人。在这种人对人的关系迈络下，当事人因而得以成长。
研究表明，治疗者的身为一个人，是成功治疗的主要因素，治疗师此“个人”和治疗结果是无法区隔开的。
比起特定的治疗技术，当事人更重视治疗者的人格特质。
并不是理论与技术治愈了遭逢痛苦的当事人，而是治疗中的人及治疗者与当事人他们一起工作时所发生的遇见。
【咨询收获】
1.根据目标寻找相应的咨询师。当事人在寻找咨询师之前，先冷静下来，花点时间梳理一下自己的现况，好好想想，问问自己，希望通过咨询达到什么样的目标？想要实现长期目标还是短期目标？想要深入探索，还是解决当下的困惑？想要维持改变，还是临时缓解压力？根据自己的需求和目标寻找相应的心理咨询师。
2.对咨询师进行全方位了解。通过电话或微信，详细询问咨询师的资质和能力。包括受训背景、咨询取向、个人擅长方向，有无继续教育和督导、个人成长时长、从业经验等等，通过这样的了解和沟通，综合评估咨询师的专业能力。
3.通过一两次咨询，感受是否匹配。当事人可先预约一两次咨询，在咨询过程中，亲身体验或感受咨询师的专业取向和个人风格。倾听自己内心真实的声音，评估是否匹配，再决定是否要继续进行。
2020年4月2日
