3组 小老虎
最早知道奥南朵老师是《对生命说是》，特别喜欢她的接纳和清晰的头脑，被她绽放的笑容感染，但并没有真正去了解过她，听到序言4，我开始对她这个人产生好奇。
001每个人都是一朵花
如果说每个人都是一朵花，小朋友的生命力是绽放的，那么我是如何活丢了自己的绽放呢？因为我的生命里有了太多的束缚，因为我的头脑里有太多的恐惧，有太多的不可能，我被头脑里的信念牢牢的困在原地无法动弹，从来不曾去质疑它们到底是不是真的，即使我曾经想过要去尝试，也是一大堆的担心，失败了怎么办？别人笑话我怎么办？就在这样的纠结中不断的内耗。
现在我知道了我可以换个角度重新定义失败，失败只是一种反馈，告诉我这种方法无效，换种方法在去做，做的足够多，才有正确的可能。
002天大的事？还是芝麻大的事儿？谁决定？
在生活中我总是有意无意的忘记，我是我生活的主人，我有绝对的选择权，我经常是那个抱怨者，有问题先把责任抛出去，反正不怪我，不想承担责任的我自然也就丧失了选择权。从时间的框架来看，从未来看现在，好多天大的事儿，都只是芝麻大的事。我产后面临工作的调动，为了给孩子母乳选择了辞职，在当时我觉得我是被迫的，现在看来是我主动选择了对我更重要的，这个选择对于我，利大于弊。
003最高级助人者
我离这个最高级的助人者有很大的差距，但现在我想努力做个那样的人，那么我可以做些什么呢？从一些点滴的小事做起吧，给身边人带来一丝温暖和支持，活出自己的生命，只有活出自己的生命，才有可能去影响别人的生命。我要修正自己对待生命的态度，学会享受和感恩。感恩我已经开始做了，但是说实话，我不太敢享受生活，那样会让我觉得对不起父母，因为比父母过的好会让我愧疚，虽然我的意识告诉我爸妈希望我好，但我的潜意识还有太多的不敢，不过没关系，我相信有一天我会找到跟潜意识沟通的桥梁，我们彼此支持去享受生命，我可以的！
