住在布达拉宫，他是雪域之王。
流浪在拉萨街头，他是世间最美的情郎。
——仓央嘉措
初识仓央嘉措， 是“世上安得双全法，不负如来不负卿”。他是红尘中无法言喻的意外。
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康熙二十二年间，仓央嘉措—— 一个生来就被认定转世灵童的孩子。上天似乎要捉弄他一般，仓央嘉措小时候生活在自由自在的环境中，后来不得不搬入布达拉宫，这对他而言就是一个牢笼，所以他内心如囚徒般惆怅，更何况，他心中还有一份红尘的牵挂，那份牵挂就是一个姑娘。嘉措与她是青梅竹马，两小无猜，两人曾立下誓言，生生世世不相负。可这一切在仓央嘉措被接入布达拉宫后就灰飞烟灭了。
他不想放弃自由的生活与海誓山盟的恋人，可是他的反抗是那么的苍白无力，他只能被束缚在政治的庙堂牢笼里。他只有在深夜，才能偷偷溜出布达拉宫，去触摸红尘，寻找心爱的姑娘，两人一起游玩于街头，只有这样他才感觉自己还是活着的。
但是不久事情就败露了，格鲁派高层为了让仓央嘉措斩断七情六欲，不再留恋红尘俗世，他们不仅控制了仓央嘉措的出行，还派人暗中解决掉了那一抹红尘牵挂。他的悲他的痛，都在那红尘的诗里了。
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在他悲痛交加之时，西藏地区政治局势变得十分复杂，他被指控为“假达赖”，被强行押送到京城。他走的那天，无数人为其送行，默默流泪。这一走，对仓央嘉措来说就是永远离开了这片囚禁他一生的土地。此后，世间再无仓央嘉措，只剩传说。
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第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
