哺乳是婴儿与母亲的关系问题，是一种将母亲和婴儿两个人之间的爱付诸行动的表现。在哺乳过程中，真正让宝宝感受到的是妈妈这个人，或许是妈妈那种设身处地地去理解宝宝的特殊能力，任何书本规则和知识都无法取代妈妈这种对宝宝的感知能力。

        最自然的哺乳是在婴儿想要吃的时候妈妈才喂奶，在婴儿不想吃的时候就停止喂奶，这是基本原则。系统的训练婴儿养成规律的习惯，而且一开始坚持每三个小时哺乳一次的节律，对于婴儿来说，并不恰当。

        在宝宝能够接受这个与他不同的外部世界，并能处理与外界的关系之前，任何训练对他来说都是不得当的。在养育的最初一段时间内，妈妈先自然地跟随和满足宝宝的需要，宝宝才有后来接受外部现实的基础。按照宝宝的需要喂奶，等待他逐渐能忍受更长时间的间隔以后，再回到合适而规律的喂奶时间。

        妈妈喂宝宝吃奶的过程，是两个人心心相映的沟通。宝宝先有一个念头，接着乳房和乳头出现，之后就发生了一次接触。然后，宝宝的念头结束了，宝宝把头转向一边，乳头也随之消失。妈妈不需要把自己的乳头再往宝宝的嘴里硬塞，迫使吸允动作又马上开始。过不了几分钟，甚至更短，宝宝会再次转向妈妈早已心甘情愿地等在那的乳头上，于是新的接触又发生了，而且时机刚刚好。上述这些情况和过程循环往复不断发生，哺乳过程不仅仅是宝宝从一个装着奶水的容器里吃奶，更重要的是宝宝在与一个个人所有物（乳房）发生了关联，而这背后代表着一个活生生的人（妈妈）暂时把自己拥有的东西（乳房），心甘情愿地借给另一个知道怎么用它的人（婴儿）里使用。妈妈的强行喂奶，是一点好处都没有的，宝宝自己从乳房或奶瓶移开是有价值的。

        良好的喂奶经验是顺利断奶的基础。只有宝宝确实曾经真正拥有过一些东西，现在才能放弃它们。我们没有办法让人们放弃那些他们从来都不曾真正拥有过的东西。

        在平凡的九个月的时间里，宝宝在妈妈乳房上吃奶的次数大概有一千次左右，这能带给宝宝数不清的美好回忆。重点不在这一千次的次数上，而在于宝宝和妈妈喂奶时在一起相处的方式和关系质量。正是妈妈体贴地适应婴儿的需要，才启发了宝宝“这个世界是个好地方”的念头。只有这个世界满足婴儿在先，才能让婴儿慢慢走出来适应这个世界。

        一切美好的事物都会结束，结束成全了事物的美好。七到九个月大的宝宝已经有能力玩扔东西的游戏。这是他在游戏中尝试结束的念头。

        断奶是婴儿一种发展性需要。利用婴儿发展出的摆脱事物的能力，让乳房的丧失不单单只是一种偶发事件。断奶之后，婴儿才能开启更为广阔的领域。

        断奶前，妈妈应该早已经为宝宝添加了辅食。你可能遭到宝宝对任何新鲜食物的拒绝。不过，只要耐心等待，再次尝试把被拒绝的食物介绍给他，宝宝可能会欣然接受来回报你。在断奶过程中，妈妈需要为宝宝提供一个稳定的环境，陪伴着宝宝一起断奶。一般不要采用突然转变的方式，从完全哺乳到一下子完全不喂母乳。在断奶过程中，我们会发现，一岁的宝宝常常会后退到几个月大，尤其是晚上，会黏着你要奶吃。你会在晚上继续喂他母乳。重要的是你明确了你要断掉乳房喂奶的决心。如果你自己拿不定主意，犹豫不决，那么断奶过程会变得很困难。

        在断奶过程中，妈妈能够做的是耐心等待，并随时准备着，等待着宝宝逐渐接受。允许宝宝体验悲伤情绪，妈妈的乳房变坏了，视妈妈为坏妈妈，给他独处的时间和空间，孩子的悲伤会慢慢结束，恢复信心并适应新的生活。

        断奶的过程也是帮助孩子接受爸爸妈妈是普通人，不是什么都能做到的过程。