最近在听180天读书计划，书本中解读人员的对“情绪分类”的终结分享给大家
究竟什么是情绪呢？简单来说，情绪就是你身体内部感受的信号器。什么是信号的感受器呢？打个比方就是，当有好事发生在你身上时，你的心里就会感觉开心，你的情绪就会乐观、高昂。当不幸发生在你身上时，你的心里就会感到糟糕，你的情绪就会变得悲观和失落。
情绪的定义很简单，但真正读懂情绪不简单。它非常复杂多变，就像天空中的云，有时白云悠悠，晴空万里，有时突然就乌云密布，电闪雷鸣。它随着人感受的变化而变化，很多时候都让人拿捏不准，捉摸不透。
心理学家经过多年对情绪的仔细研究，从情绪产生的方式，将情绪分为了两大类：一类是原生情绪，一类是衍生情绪。
所谓原生情绪，就是你对触发事件的第一反应，是身体最直接的心理感受。比如，你突然听到一声巨响，你被吓了一跳，你所产生的恐惧情绪就是原生情绪，它是一种不需要思考，就能自然而然产生的心理反应。又比如，你突然看到喜欢的人出现在你眼前，你会产生高兴的情绪等等，但是当你失恋时，你又会有失落和伤感的情绪，等等，这些都是原生情绪，原生情绪是人类最基本的情绪反应，与生俱来，接近本能，几乎所有人都能感知到原生情绪。
那么，衍生情绪又是什么呢？衍生情绪是指由原生情绪衍生而来，是对原生情绪的情绪化反应，是情绪的情绪。比如，被别人羞辱后产生的愤怒，受到委屈后产生的伤心，为自己的冲动而感到苦恼等等，这些都是由原生情绪所衍生的新情绪。
下面我们来举一个简单的例子，带大家具体了解一下原生情绪向衍生情绪的转化过程。
小王，本来正心情愉快地开着车，谁知突然后面就冒出一辆车来，并直接变道横插到他的车前面，他本能地感到追尾的危险，心头一紧，害怕的情绪陡然而生，虽然他立马采取了紧急避让措施，但是急刹车后，他仍心有余悸。
缓和了几秒后，小王反应过来，他觉得刚刚那辆车肯定就是故意的，于是，原本的害怕情绪立刻衍生成了愤怒情绪。他猛踩了一脚油门，向前车追去，并在心里想道：一定要追上那个可恶的家伙好好理论一番，不然心里的这股气实在过不去。
从这个故事里，我们可以看出，小王的第一反应为害怕，是原生情绪，后面的愤怒则是衍生情绪。与原生情绪相比，衍生情绪要复杂得多，因为它一般都是多种情绪的混合物，比如小王，当他在想到前车司机可能是故意那么做的时候，他觉得自己被欺负了，受辱的情绪一下就产生了，紧接着，这种耻辱感，让他十分愤怒，于是，愤怒和受辱的情绪混合在一起，让他猛踩油门，想要追上前车司机去理论清楚。
由此可以看出，原生情绪简单易懂，是一种接近本能的情绪反应，而衍生情绪则复杂多变，神奇莫测。
