21天不抱怨第29天+情绪觉察日记第72天

    21天不抱怨,1天0抱怨,中午面对婆婆的抱怨,正在吃香蕉的我,异常平静,她说的每个点我都很赞同,因为我的确做得不好,同时我也替她找正面动机,如果是以前,我会毫不顾忌地顶回去,要么就是防御机制,和她对抗,正如铁三角的时候,桂兰姐说:我婆婆一直以来都不会正面指出我的不足,因为从前的我是那么倔强而不服输,所以才会经常背后说我不是,而今天她可以说了那么多,是因为我变了吗?如果不是的话,那么肯定是因为在臣服了自己的不足,臣服于别人对我的评价,记得谢导说过,一个人如果接受不了别人的批评,经常启动正当防卫的话,这个人内心是很不自信和自卑的,细心想想,以前的我就是这样一个人,而以前的我貌似已经死了,想到这里,内心掀起一股莫名的喜悦,是一份重生的喜悦。

      当香蕉吃完后,我再次探索当时平静状态下,是否还带着些什么情绪,总觉得还有部分需要舒展的,想着想着,原来是一丝自责,责怪自己明知故犯,让家婆一直帮我收烂摊子,而且每次都没有当面指正我,默默承受,而今天可能是那么多次的火头,一起萌发了,自己确实是过分了些,于是立下了一个决心:下次我一定会做得更好,颠覆她对我虎头蛇尾的形象!

      下午接到儿子的电话:妈妈,你快点过来接我,我受伤了,当下我也是努力保持平静地问他:儿子是怎么受伤的?现在情况怎样?痛吗?又说:妈妈很快回来,你坐着等我,知道吗?20分钟车程里,感觉像一个世纪那么久,这20分钟里,脑海里蹦出了无数个念头和画面,是摔倒手了?骨折了?还是腿骨折了?扭伤了?会影响行走吗?要所有负面的东西蜂拥而至,我惊叹信念迅速的力量,是无法控制地,所有负面的东西都想了,内心平静,思维却是混乱的。

      去到学校的教办处,老师带我上去后,原来只是膝盖摔伤,已经消毒止血了,内心的大石头砰地放下来了,刚才所有的信念像肥皂泡一样一个个灭掉了,不知道是该气还是该笑。

也让我明白到,其实儿子深层渴望是我们对他的爱和关怀,9岁的孩子,平时很多事情都想让他独立完成,例如自己尝试上学,让他带着妹妹买早餐,晾衣服收衣服等等。这次的事件,在提醒我,这些东西是否他愿意做的呢?如果他不愿意,作为父母是否也随意?这个问题值得深入探究。而我们的信念是不可靠的东西,生活中太多人和事让信念变复杂了。

生活,让我体会到:每天都可以有思考人生的价值!

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