最近在看《少有人的路》这本书，看完了自律这部分，把自律这部分内容用自己的话陈述一下。
何为自律？从字面上讲，自指自己，律指约束，那么自律就是指自己约束自己。书中的解释为主动要求自己以积极的态度承受痛苦、解决问题。
痛苦这个名词书中没解释，我通过查资料跟结合全书来看，这个痛苦的名词指：人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种情绪状态或者指使精神或身体感到非常难受的事情。
问题，书中也没解释，我理解为生活中需要解决的矛盾、疑难。
自律的意义：解决人生问题的最重要工具，消除人生痛苦最重要的方法。
论述自律为什么这么重要
因为人生苦难重重，问题不断。人生就是一个面对问题、解决问题的过程，每天遇到的事，每天的矛盾、冲突，都是人生的问题，这些问题会导致我们痛苦，在我们解决了这个问题后，又会产生新的问题。解决了问题的痛苦，而解决问题的过程中又会产生新的痛苦。
小时候忙上学，高考忙考大学，那时我们的主要问题，上大学选什么专业是我们的问题，刚解决专业问题，马上又遇到工作的问题，工作刚有着落，又忙想结婚的事情。反正一个问题接着一个问题，一个痛苦接着一个痛苦。
但问题是我们成功失败的分水岭，在解决问题中，我们经历了痛苦，但是我们成长了能力，心智也变的更加成熟。问题和痛苦对于我们具有非凡的价值，当我们解决问题痛苦的时候就是我们需要破茧成蝶之时。勇敢的拥抱人生的问题、痛苦，它是你成长之路上永远的伴侣。
自律有四大原则：推迟满足感、承担责任、永远诚实、保持平衡。
推迟满足感：先苦后甜，先承受痛苦，解决问题，再享受解决问题后带来的巨大满足感和快乐感，看到这个，我想起一个故事，中国老太太跟美国老太太的故事，中国老太太辛苦一辈子，最后才买上了自己的房子，才住进去。美国老太太先贷款买房子，住了一辈子，最后也换上了贷款。美国老太太是贷款消费，先享受，中国老太太是储蓄消费，中国老太太抗风险抵御能力要高于美国老太太。但是美国老太太要还房贷，中国老太太要交房租，再加上各个国家房价增长的趋势也不一样。其实他们都在承受着痛快，一个是还贷的痛苦，房子跌或者次贷危机的痛苦，一个是房租的痛苦、房价大涨的痛苦，等完全买下了就没有这痛苦就大大减轻了。
承担责任：任何发生在自己身边的事，有部分责任是自己的，有部分责任不是自己的，学会分清哪部分责任是自己的，承担 自己的责任，拒绝不是自己的责任。而不是把所有的责任归到自己这里或者是归到别人那里。
永远诚实
保持诚实的品质，谎言分为黑色的谎言和白色的谎言。黑色谎言是指完全与事实相反，白色谎言是部分来源于事情，刻意隐瞒了很多的真相。
如何保持诚实呢？
一是永远不要说黑色的谎言
二是永远不要处于个人的自私来刻意隐瞒真相
三是利于对方成长时才可以隐瞒部分
保持平衡。
保持平衡意味着确立富有弹性的约束机制
要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标、和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整，保持平衡的最高原则是放弃。
