文·汤小亖
在以前，我始终认为自己还算是一个脾气好的人，能忍耐，很少发脾气。可现在时不时的脾气爆发，成了我生活的常态。
就是在刚才，又一次的爆发了，原因很简单，在我正忙碌的心烦的处理突然出现的网络问题时，老婆不停的叫我催我，我又忍不住的大声吼她。
过后，一阵后悔。总是这样，脾气易爆易燥的性子总是改不掉，既伤害了他人，也给自己心里造成了愧疚。
改掉坏脾气吧
我也常常思索，为何总会放纵自己的脾气爆发呢？为何不能控制呢？究其原因还是没有深刻认识到坏脾气造成的不良影响。
美国著名总统华盛顿小时候有一段时间就是非常暴躁，经常与邻居吵架，父亲就教育他，他却不以为然的说吵完就好了，没事的。父亲为了纠正他的坏毛病，就要他每吵一次架在栅栏上钉上一颗钉子，和好了在拔掉。
后面的故事大家都耳熟能详了，拔掉钉子过后那一排排孔洞，让人印象深刻。
一个连自己脾气都控制不住的人，能控制住什么呢？要知道每一种坏脾气都是需要我们付出代价的，金钱、情谊、甚至生命。
学会管控自己的情绪
当今社会，生活节奏持续加快，压力增大，可能谁都会有坏脾气，可最重要的是你控制了坏脾气还是坏脾气操控着你。
越是冲动急躁的时候，越是要提醒自己冷静，逞一时之气的畅快淋漓，只是一瞬间，带来的后果甚至是恶果是无穷无尽的。
当坏脾气来临时，放轻松，深吸一口气，再决定应对策略，或者回应的办法。同时工作生活中更应该多培养我们乐观的精神状态，用乐观情绪去抚平消极悲观的心态。可能在故事刚开始的时候，老婆叫我，我微微一笑说，轻声细语说：亲爱的，稍等一下，马上就好了呢。
一句话，既然老婆满意，也让自己淡然好心情继续努力。
控制脾气，管理好自己的情绪，你才可能赢得快乐的人生。
