前天晚上约12点前睡的,睡前看了两页书就犯困,没带手机上床,感觉很好,没有总想伸手摸摸手机看看有没什么消息或者刷个豆瓣、知乎、朋友圈、B站之类的想法。
3点半醒一次,想想又把5点半的闹钟关闭,再睁眼就6点21了,磨蹭到27才下定决心爬起来,真正爬下床已经31分钟了,然后就发呆,想着自己爬起来和么早干什么?我有一个毛病,如果前天晚上安排了第二天要做的事情,我连睡觉都不安稳,总会有丝心念着不要错过,或是担心自己做不好怎么办,不想做了怎么办,可能产生什么严重的后果,会不会更加否定自己……等等都是一些列消极的反应及情绪,所以昨晚索性啥也没准备。处在一片混乱不知所措中,我很快安慰好自己,反正我的目的只是要早起,现在已经做成了,余下时间做什么都可以,打游戏也行,下午补觉也行,我心上便松快起来。导致我洗漱、穿衣服、收拾自己,花了一个小时。其间还洗了两条毛巾,我有新毛巾了,开心。
出门吃早饭,行走,打了个电话,拉伸,刷个视频。现在才上午9点半。想打游戏的心在蠢蠢欲动。
11:00
打了一个半小时游戏,两输两赢,听了一个半小时讲座,软笔写了两首诗。吃了两个热量奇高的甜点。
16:20
继续听完讲座,写完宋词系列,唐诗开始第一首,黄鹤楼。睡午觉一个多小时,玩了手机,不知多少时间,手机就是这样神奇的存在,一玩上时间就不见了。吃了个苹果,借了不少书。
17:30
去吃饭,米饭,青菜,蒜苗炒肉,三个鸡块,海带排骨汤,拿快递,回来洗衣服,刷牙。
22:00
啊,崩溃,PPT做到现在,还以为一小时能改好的呢,结果改了三个多小时,效率太低下了,啊,不行了不行了,赶紧出去走走,腿要坐肿了。
11:53
不高兴,准备去洗漱,带上《薄伽梵歌》上床,第一天结束。
早起第一天
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