今天我们将进入第三部分的高级记忆体系的学习。这是记忆训练的核心体系的更高级的训练。通过更高级的记忆训练，能让我们的记忆提升十倍！
首先我们要学习的是基本技法基本技法是一种神奇的技法，它能让你回想起成千上万个数据项目，包括扑克牌数，电话号码，日记日期，历史日期以及词汇等等。
这也是终极基本记忆法。这种方法非常的灵活，无限，它能够让你记住数字，日期，让你有千万种不同的方法来梳理记忆内容！
他是由斯坦尼斯劳斯•明克•冯文斯欣发明，已使用并持续发展了近四百年。
基本技法是首先建立起自己的专用代码，比如：1-100的专属代码，最好是用自己能够记住的方式来进行形象的记忆，创建属于自己的关键形象词，运用记忆的12种技巧牢记于心中。最后在原本的基础上创建自己独特的100-1000的记忆方法。
接下来我们可以尝试用学过的技术来记忆怎不扑克牌了，当然，这也是需要先创造一个关键记忆的形象，让每一张牌都有一个专用的代码，而且每一个代码与每一张牌一一对应。
如图所示！
接下来你看到的是长数记忆法……
记忆长数的方法就是为用关键形象词为数字配对。可以两个数为一组或者是三个数为一组。
如：95 酒壶
86 八路
429 十二舅
584 我发誓
…………
一旦掌握了这种技巧就能使你的记忆力和创造性想象力得到进一步的改善，也将实实在在地提高你的智商智商测试的其中一项就是这一数字的能力。对于这种测试一般人的得分范围是六到七分，如果你能够得到九分，或者九分以上就说明你在这一部分的智商高达150或者更高，想想你先发现的技巧将会使你在IQ测试中取得那么骄人的成绩，从抽象数字涨到使用电话或者手机号码的记忆是极其容易的。
事实表明，记住电话号码，别忘记电话号码容易，因为基本技法可以再一次帮你解决这个问题。
记住电话号码的程序是将需要记忆的数字转换成基本记忆法的专用代码，然后把代码与电话机构或者主人联系起来。
现在用我家的电话号码来做一个练习。
83000580
我是一个八三年的带着望远镜那么大的眼镜，属猪的80后！
编完我偷偷地笑了。一不小心透露了自己的年龄。哈哈……
接下来我们学习的是记忆日程表和约会的方法，第一种是供当天立即使用的第二种是为纪一个星期的日程和约会而设计的。
很多人会把日程表和约会的时间登记在本质上或者是电脑上，可是很多时候还是会把自己的重要约会忘记了。
如果我们能使用基本的衣钩法把我们所要完成的日程或者约会进行，联想，那我们就不会容易忘记我们的日程工作或者是约会。
我们可以开始尝试练习这样子的记忆方法在练习时，最好从每日技法开始逐渐熟悉这种方法后，再转到一周日程表的记忆法！
总结
在如今网络的时代，其实很多时候我们都不再善于去记住电话号码或者是约会，因为你只要在手机设置一个闹钟，那你的约会就会提前5分钟提醒你。
有很多人认为，我们已经不再需要这样子的记忆方法，可是如果通过这样子的记忆训练让我们的记忆，提高10倍，那将大大提高我们的工作效率，而不再依赖于网络或者是闹钟。就算没有手机，或者是网络的时候，我们仍能够很好地完成我们的工作，或者是学习。这才是我们学习的重点。
