前言：惶惶多年过，始终参不透生为何，活为何，生活又为何？寥寥列几个框架，算是对生活一点心得的简括。
1. 生活的态度
心不要太静，静极容易产生死水；心不要太动，动极容易燃灭自心，故需以“度”来衡量，名为“态度”。态度一词，描绘的是心，有态度的前提是有心，端正态度的基础是端正心。许多人包括我在内，没有感觉真正的生活过，并不是真的没有生活，因为每一天每一秒都是在生活，只是因为没有生活的心，或说心里面没有生活一词、没有生活一意，也就“没有”生活过，没有感受到生活是什么、什么是生活。
“生活的态度”是什么？实际上，当这个词存在于心，心中已经有了答案。如果不明白以什么样的态度去生活，且用心观察，生活是什么。
2.生活的方式
生活的方式，在出生的那一刻，已经基本确定了下来。贫穷的，就用改变贫穷的生活方式；富贵的，就用保持富贵的方式；生在动荡的年代，就用平伏动荡的方式。总起来说，人生活的方式大同小异，细分起来，一分一秒，人与人生活的方式或许千差万别。有什么样的生活方式，往往是出于什么样的生活目的，目的可能是显意识的，也可能是潜意识的。
3.生活的目的
生活的目的，在于生活的态度，在于心的安适。追逐某一个目标，或许必不可少，因为如果没有了目标的牵引，心躁动的气息，得不到宣泄，反而很危险。生活的目的是什么？是外在，还是内在，是求于物，还是求于心，是归于动，还是归于静。无论生活的目的是什么，走到今天，往往并不是自己的初衷，当然，若是自己的初衷，那最好！
4.生活的知识
生在知识爆炸的时代与年代，谁没有知识？可是细细想来，抛开电脑、手机与笔记，我还有没有生活的知识呢？假如，在荒野，假如，在沙漠，假如，在原始森林；假如，钱被盗一空，假如，手残或腿残，假如，家庭意外……有时这些假如，会变成可能，当可能到来时，那时的知识还有没有，还够不够用？也有人会说，那时的知识已苍白无力，即使有，也只能凭心而用，至少我也是这样认为。知识，不在多，而在精，不在虚（与自己生活无关或关联太远的），而在实（与自身生活密切相关或关联很近的）。
5.生活的能力
生活的能力，有时体现为无论在什么样的境遇下，都有不变的生活态度；有时体现为对自己生活方式始终如一的坚持；有时体现为对自身生活知识的实际运用；也有时仅仅体现为生活的某一项技能。评价一个人生活能力强弱的指标却要简单的多，即，生活的是不是“好”。
6.生活的习惯
现在的所为，就是你的生活习惯，或生活习惯的一部分。不信？想想曾经，做过相同的事有多少次，就知道了。当相同的事重复的多了，自然会发生质变，那便是生活的“归宿”。
总结：生活并不复杂，因为每一分每一秒是安适的。为什么回忆留给心底的忧愁大于快乐？我想只是因为几个转折，在那几个转折的时间点中，把过去的时间浓缩了放在现在，把未来的时间挤压了，也放到了现在，“现在”不堪重负，忘记或迷乱了生活的态度、生活的方式、生活的目的、生活的知识、生活的能力和生活的习惯。
