每次都说要坚持写作，是不是一坐下来，脑子就开始随处飘，最后飘到刷短视频去了？
这状况我懂，简直太懂了。
想到上个月我就是在这坑里不停打转，才写几个字，感觉没啥灵感，不是玩手机，就是搞各种事去了。
不过。
我最近发掘到了一个宝藏方法，每次写作我都用，就一招：
坐下，先别写，给自己定个5分钟倒计时。
那这5分钟里干啥好?
很简单，啥事都不能做——不准刷视频、回微信、整理桌面、或者搞其他事情。
你就干坐着，眼睛盯着空白文档，或者备忘录。
说实话，2分钟前真的很煎熬，感觉浑身不得劲。
但到第3分钟时，因为实在是没事干，大脑它开始自己找“事”了。
“昨天听到隔壁夫妻两人吵架，男的说：每天下班就知道玩手机，不会顺便买点菜回来吗？我下班比较晚，买不了。”
我当时就在想男人说的那句话，能不能放我文章里当素材？
这念头一起，脑子瞬间就感觉通了，素材、要用的框架、标题，都一一在脑子里过滤、筛选。
5分钟一到，手立刻就动了起来，把刚刚筛选出来的内容，全都写到了文章里，仅仅花了30分钟，初稿就完成了。
那为什么这种方法好？
因为把“必须写500字”的压力，转换成了“发5分钟呆”的任务。
大脑就是这么神奇，当你想到“字数好多啊，怎么写？没素材、没灵感，咋办？”压力就自然来了，人就会下意识的逃避。
换成发呆5分钟，大脑就会放松，你所经历过的事情都会一一浮现，哪怕是让你尴尬的事，这些都是大脑提供给你的好素材。
我刚开始用这个法子时，也搞砸了，忍不住刷了视频，第二次就让我硬生生忍住了，直到现在，这发呆动作我已经能做到行云流水了。
甚至我妈还问我：你老盯着电脑干嘛？能看出花来？
所以，大脑不能去强逼，你越逼它，它越不动；当你不理它，它自己就闲不住了。
这“5分钟倒计时”法子，今晚有空的话，那你就试试，放下手机，发个呆，就5分钟，看有没有效果。
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